プライベートのブログ一覧
49件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
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谷井 優美
Brain rot(ブレインロット)とは、脳の思考力や注意力、想像力といった機能が低下した状態を指します。特に、TikTokなどのSNSに依存することで見られるショート動画が、ドーパミンを繰…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
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谷井 優美
未病を我慢せず自分を労って本当の健康を手にいれましょう健康と病気の間には「未病」という状態があります。未病とは頭痛や肩こり、冷えなど、ちょっとした不調のこと。「病院にかか…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
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山本 ひな
エステで心と体を癒す、ストレス緩和の時間忙しい毎日の中で、気づかないうちに溜まっていくストレス。疲れやすくなったり、眠りが浅くなったり、肌の調子が乱れたり。そんなときこそ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
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谷井 優美
11月は寒い冬に向けて、体調を補い整えることが大切です。また12月のご予約も解放しております。当サロンは１枠でのご予約枠のため、事前のご予約大変おすすめです。お客様のご来店を…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/30
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谷井 優美
寒くてなるにつれて、冷え性の方はいろいろな不調が起こりやすくなります。そこで、タイプ別の冷えの改善方法をご紹介いたします！《血虚》血液が不足している状態で、手足を温める栄…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
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谷井 優美
心から笑えない時やネガティブな思考が続くこと、ありませんか？涙活（るいかつ）は、涙を流すことで心のストレスを解消し、感情をリフレッシュする活動のこも。涙を流すことで、スト…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
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谷井 優美
奇跡の68歳天野佳代子さんのYouTube動画で、美容家の大野真理子さんが「POLICY化粧品コラーゲンパウダー」を紹介しています。コラーゲンパウダーを使うと、どんな化粧水も高級品のよ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
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谷井 優美
最近、急に寒くなってきて、手足の冷え症や胃腸の不調を感じる方が増えています。そこで東洋医学からみた、本当に効果的な《白湯》の飲み方をご紹介します♪《改めて、なぜ白湯が体に…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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谷井 優美
《帰ってきたら、ソファでいつの間にか寝てしまって…早朝にお風呂に入ってそのまま出社します》少し前に「お風呂キャンセル界隈」という言葉がSNSでトレンド入りしましたが、こうい…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
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谷井 優美
人間の身体の約60%を占める「水分」なんと新生児は80%にもなるそう！「喉が渇いた」と感じた時には、もう【脱水のサイン】です。体内の水分が失われると・運動能力が低下・ぼんやり、…
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