1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン吉祥寺・荻窪・西荻窪・三鷹トップ   >  
  5. ラ ピラティス 吉祥寺店(La pilates)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 2ページ目

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 吉祥寺店【ラピラティス】

セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス キチジョウジテン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-4-3 劇団前進座ビル601
  • 吉祥寺駅から徒歩1分

ラ ピラティス 吉祥寺店(La pilates)のブログ

ビューティーのブログ一覧

195件のブログがあります

前へ 2/20ページ 次へ

  • 春の訪れとともに、心と身体を整えるピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    KANA
    春は暖かくなり、気持ちも前向きになりやすい季節ですが、一方で「なんとなく不調」を感じやすい時期でもあります。いわゆる“春の揺らぎ”は、寒暖差や環境の変化、自律神経の乱れな…続きを見る
  • 前ももの張りをなくす3つの習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    KANA
    「脚を細くしたいのに、前ももだけ張る」その原因は筋肉ではなく、体の使い方のクセにあります。お尻や裏ももが使えていない、骨盤が前に傾いているなど、前ももに頼る動きが張りにつ…続きを見る
  • 巻き肩が悪化するとどうなるのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    FUKA
    巻き肩が悪化すると、見た目の姿勢が崩れるだけでなく、身体のさま骨格・筋肉への影響肩こり・首こり肩が前に出ることで、首や肩周りの筋肉(僧帽筋・肩甲挙筋など)が常に引っ張られ…続きを見る
  • 姿勢を変えて見た目-3キログラム
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    FUKA
    姿勢を変えるだけで「見た目-3kg」になる理由同じ体重・同じ体型でも、「スタイルが良く見える人」と「なんとなく太って見える人」がいます。その違いを分けているのが、姿勢です。…続きを見る
  • 気圧の変化で不調?ピラティスで整える方法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    KANA
    雨の日や季節の変わり目、「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「やる気が出ない」と感じることはありませんか?それは“気圧の変化”が影響している可能性があります。気圧が下がる…続きを見る
  • ピラティスと有酸素運動、どっちがいい?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    KANA
    「運動しなきゃと思っているけど、何から始めればいいかわからない」「ピラティスってよく聞くけど、ランニングの方が痩せるのかな?」実はこの2つは、どちらが良い・悪いではなく、…続きを見る
  • 胸式呼吸と腹式呼吸の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    FUKA
    胸式呼吸は、胸(肋骨)が横に広がるピラティスで使われる呼吸体幹を安定させやすい ことが特徴です!腹式呼吸はお腹が膨らむリラックス・ヨガでよく使われる副交感神経が優位になり…続きを見る
  • 春の不調をリセット!花粉・だるさ・自律神経を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    KOHANA
    春は暖かくなり過ごしやすい季節ですが、実は体調を崩しやすい時期でもあります。「なんとなくだるい」「眠い」「花粉で呼吸が浅い」そんな不調を感じていませんか?この原因のひとつ…続きを見る
  • おすすめの靴下♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    MAIKO
    スタンプカードを10個集めてゲットできるLapilatesオリジナルの滑り止め付き5本指ソックスのおすすめポイントを紹介します♪ピラティスは、体の細かい筋肉やバランスを意識しながら…続きを見る
  • 冬の運動不足をリセット!春から始めるピラティス習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    KANA
    春は気温も少しずつ暖かくなり、体を動かしやすい季節です。また、新しいことを始めたくなるタイミングでもあります。この時期に運動習慣を作ることで、無理なく体を整えることができ…続きを見る

ラ ピラティス 吉祥寺店(La pilates)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

【3月末OPEN記念】口コミ投稿で《整体×ピラティス》体験90分 ¥14000→2000

提示条件:
予約時
利用条件:
キャンペーン広告用なので予約不可

  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,000

【猫背改善】“大きく変化“《整体×ピラティス》体験90分¥14000→2000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,000

【姿勢改善】肩こり・腰痛にも♪《整体×ピラティス》体験90分¥14000→2000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,000

【小尻・美尻】ヒップアップ特化♪《整体×ピラティス》体験90分¥14000→2000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,000

【美脚特化】スラッとした下半身へ《整体×ピラティス》体験90分¥14000→2000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規

  • 整体
  • 骨盤矯正

¥2,000

【体幹集中】くびれ作りにも効果◎《整体×ピラティス》体験90分¥14000→2000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラ ピラティス 吉祥寺店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅