salon de pilates【ラワンデル】横浜弘明寺『美容整体×マシンピラティス×アロマ』
サロンドピラティス ラワンデル ヨコハマグミョウジ ビヨウセイタイ マシンピラティス アロマ
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- 神奈川県横浜市南区中里４－１９－８ 中里タウンハウスＡ号室
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サロン ド ピラティス ラワンデル(salon de pilates)のブログ
プライベートのブログ一覧
28件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025/5/4
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾今日は、フットケア第三弾として、普段履く靴の重要性をお話しします。昔はなるべく小さい靴を履いていました。なんとなく、窮屈な感じ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/5/3
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです！本日の体重 52.5kg（スタートから－3.7kg） 体脂肪率 24.9％ 腹囲 69cm今日は、わたしが実践している具体的なダイエット方法をお伝…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです！本日の体重 53.3kg（スタートから－2.9kg） 体脂肪率 23％ 腹囲 71cm今日は、たくさんあるピラティスの原則でわたしが最も大切だと…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/20
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです！本日の体重54.0kg（スタートから-2.2kg） 体脂肪率23.8％ 腹囲73cm今日は、ピラティスの原則【Concentration～集中】についてお話し致…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは♪ラワンデルのYuriです^ ^ダイエット開始から2週間経ちました～！先週、ハイペースで体重が減ったのでちょっと焦りました。3ヶ月で6kgなので、1週間で1.7kg減はやり過ぎま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは、ラワンデルのYuriです♪先週、ダイエット企画を始動してからちょうど1週間経ったので途中経過報告になります！1週間ごとに経過報告する予定ですので、良かったらダイエッ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは、ラワンデルのYuriです♪ダイエットメニューのご紹介を兼ねて、最近太ってしまったわたし自身のダイエットも今日からスタートいたします☆（このメニューの為にあえて太っ…続きを見る
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