salon de pilates【ラワンデル】横浜弘明寺『美容整体×マシンピラティス×アロマ』
サロンドピラティス ラワンデル ヨコハマグミョウジ ビヨウセイタイ マシンピラティス アロマ
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- 神奈川県横浜市南区中里４－１９－８ 中里タウンハウスＡ号室
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サロン ド ピラティス ラワンデル(salon de pilates)のブログ
ビューティーのブログ一覧
24件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾ピラティスって、インナーマッスルを鍛えるだけ？？いえいえ、実は美尻の為のアウターマッスルも鍛える事ができますよ♪お尻の筋肉は、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾ラワンデルに通っていただいているお客様の中に、ピラティスを始めてからやせたと仰る方が何人かいらっしゃいます。新規のお客様からも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾体調やメンタル状態など、生活習慣を見直す事で改善が期待できますよ！折角お身体をよくしようと努力するなら、より効果的で効率的なア…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾アナトミートレインという学問では、手の小指の筋膜は『ディープ・バックアーム・ライン』というラインを介して、二の腕、肩甲骨のイン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
リンパは、全身に網目状に張り巡らされていて、リンパ液が流れるところをリンパ管、リンパ液が集められるところをリンパ節といいます。リンパの主な役割1）老廃物の回収・排泄血管で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾マシンピラティスを始めたばかりのお客様に感想をお尋ねすると、「翌日筋肉痛になりました」と言われる事がよくあります。◆ピラティス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは♪ラワンデルのYuriです＾＾ピラティスに通おうと迷っていらっしゃるお客様へ、どの位の来店頻度でお身体が変わるのか、参考までに目安をお伝えいたします！もちろん、細か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾寒い冬は、首元を冷やさない様に気を付けましょう！首の筋肉が冷えやストレスで緊張すると、自律神経の中枢がある脳幹や自律神経幹（頸…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾本日は、前回に続き肌着の選び方について考えていきます！前回は、ブラジャーやショーツの素材が体を冷やす化学繊維であったり、肌を締…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾今日は、普段身につけている肌着で、どのような身体への影響があるか考えていきたいと思います。特に、お身体の末端冷え性やむくみでお…続きを見る
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●2026/4/14
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