salon de pilates【ラワンデル】横浜弘明寺『美容整体×マシンピラティス×アロマ』
サロンドピラティス ラワンデル ヨコハマグミョウジ ビヨウセイタイ マシンピラティス アロマ
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- 神奈川県横浜市南区中里４－１９－８ 中里タウンハウスＡ号室
- 京急【弘明寺駅】徒歩12分/横浜市営バス【六ツ川町バス停】徒歩7分
サロン ド ピラティス ラワンデル(salon de pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは♪ラワンデルのYuriです＾＾足の裏には、【メカノレセプター】という感覚受容器が、身体の中でもっとも多く分布されています。とくに、足の親指と母指球～小指球にかけての…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/4/29
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは♪ラワンデルのYuriです＾＾今日は、マシンピラティスで行うフットワークでどんな効果があるのかご紹介していきます。ピラティスで最も大事にしている骨のアライメントは、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは♪ラワンデルのYuriです^ ^ヒップアップには、ヒップの形を変えつつお尻の位置を上げたいのか、ヒップのボリューム自体を大きくしたいのかでアプローチ方法が異なってきま…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/4/27
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます！ラワンデルのYuriです(^O^)今日は久々の快晴ですね♪本日は、マシンピラティスのビフォーアフターで、お身体の可動域や姿勢の変化が出やすい人と出にくい人の特…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/26
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです！本日の体重 53.3kg（スタートから－2.9kg） 体脂肪率 23％ 腹囲 71cm今日は、たくさんあるピラティスの原則でわたしが最も大切だと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/25
- 投稿者：
- サロンの ニュース
こんにちは♪ラワンデルのYuriです^ ^ゴールデンウィークは、みなさんどの様に過ごされますか？【ラワンデル】は、GWも元気に営業いたします★朝は9:00～23:00まで、（暫くの間、土日…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは♪ラワンデルのYuriです^ ^ラワンデルでは色々なメニューをご提供しておりますが、今日はバストアップに特化した、【美容整体×マシンピラティス×アロマエステ】のクーポ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは！ラワンデルのYuriです(^O^)リラクゼーションのマッサージを受けに来られる方は、その場しのぎの癒しを求めてる場合が多いと思いますが、もしも肩こりや腰痛などで慢性的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
今日は、ピラティスの哲学にある「ボディ・マインド・スピリットの統合」をどう捉えて実践していくかを、東洋哲学の「心身一如」の考え方を交えながら理解を深めていきたいと思います…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます＾＾ラワンデルのYuriです♪ 風の気持ち良い朝です。今日は、ピラティスで脳機能の向上が期待できるというお話をさせていただこうと思います＾＾とくにマシンで行…続きを見る
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