salon de pilates【ラワンデル】横浜弘明寺『美容整体×マシンピラティス×アロマ』
サロンドピラティス ラワンデル ヨコハマグミョウジ ビヨウセイタイ マシンピラティス アロマ
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- 神奈川県横浜市南区中里４－１９－８ 中里タウンハウスＡ号室
- 京急【弘明寺駅】徒歩12分/横浜市営バス【六ツ川町バス停】徒歩7分
サロン ド ピラティス ラワンデル(salon de pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾寒い冬は、首元を冷やさない様に気を付けましょう！首の筋肉が冷えやストレスで緊張すると、自律神経の中枢がある脳幹や自律神経幹（頸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾「なかなか改善しない慢性痛（3か月以上続く、構造的、機能的に問題のない痛み）の原因は、脳の記憶にある」との論文があります。体の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- サロンの ニュース
こんにちは♪ラワンデルのYuriです＾＾ピラティスの種類とスタジオごとの特徴、【ラワンデル】のサロンとの違いなどをご紹介していきます！ピラティスにはマットピラティスとマシンピ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾前回、慢性痛で痛みの閾値が下がる原因に、マイナス思考も一因だというお話をさせて頂きましたが、今回は、慢性痛の引き金となるマイン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- サロンの ニュース
こんにちは♪ラワンデルのYuriです＾＾サロンへご来店のお客様へ、お車でのルートのご案内と駐車場のご案内でございます。サロンへは、ご自宅から徒歩や自転車（ご近所様）や電車やバ…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾本日は、姿勢分類第七弾として、「スウェイバック姿勢」についてお話ししていきます。これまで、「ストレートネック」「猫背」「O脚」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- サロンの ニュース
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾マシンピラティスは、男性にもオススメです。是非、これからの時代、男性もインナーマッスルを鍛えてカッコイイ姿勢、引き締まってしな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/7
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
おはようございます♪ラワンデルのYuriです＾＾寒さで筋肉が冷えて硬くなると柔軟性が失われ、ちょっとした動作で傷つきやすくなります。寒さで縮こまり、運動するのも億劫になります…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- 御代志優里 （Yu-ri）
こんにちは♪ラワンデルのYuriです＾＾体の柔軟性は、二つの要素で決まります。1）関節の柔軟性関節の柔軟性は、もともと持って生まれた関節の柔らかさと、後天的なケガによる外傷、…続きを見る
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