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カイロプラクティックRe・Bone

カイロプラクティックリボーン

整体・カイロ
リラク

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リボーン(Re Bone)のブログ

最新ブログ一覧

24件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2026/2/1

投稿者：

菅澤悠暉

冬に腰が重くなりやすい人の共通点

寒くなってくると「腰が重いな…」「なんとなく動き出しがつらい」そんな声をよく聞きます。実はこれ、年齢や疲れだけが原因じゃないことも多いです。冬に腰が重くなりやすい人には、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/15

投稿者：

菅澤悠暉

正月明け、体が重いと感じたら

お正月が終わって、「なんとなく体がだるい」「重くて動き出しにくい」そんな感覚はありませんか？年末年始は・生活リズムの乱れ・食事量や内容の変化・運動量の低下・冷えが一気に重…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2026/1/5

投稿者：

菅澤悠暉

今年は「頑張らない体づくり」から

あけましておめでとうございます。新しい年になると、「今年こそ頑張ろう」「ちゃんと整えよう」そんな気持ちになる方も多いかもしれません。でも、体にとって大切なのは無理をするこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/12/19

投稿者：

菅澤悠暉

年末、体に疲れが残っていませんか？

こんにちは。気づけばもう12月も後半ですね。年末が近づくと、忙しさや寒さで「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」そんな感覚が出てくる方も多い時期です。寒さで体が縮こまっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/11/5

投稿者：

菅澤悠暉

冬の冷え、実は姿勢も関係してるかも？

寒くなってくると、手足が冷えたり体がこわばったりしませんか？「冷え＝血行が悪い」と言われますが、実はその背景には“姿勢”も関係していることがあります。背中を丸めたり、肩を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/10/21

投稿者：

菅澤悠暉

なんとなく不調を放ってませんか？

「なんとなく体が重い」「朝スッキリ起きられない」「疲れが抜けにくい」そんな小さな違和感を感じることはありませんか？はっきりした痛みがないと、つい「そのうち良くなる」と思っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/9/19

投稿者：

菅澤悠暉

自律神経と体のバランス、実は深く関係しています

季節の変わり目やストレスが重なると、なんとなく体がだるい、眠りが浅い、気持ちが落ち着かない…そんな経験はありませんか？これらは「自律神経」の乱れが関係していることがありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/30

投稿者：

菅澤悠暉

立ち仕事で疲れやすい…その原因は？

こんにちは。カイロプラクティックRe・Boneです。長時間立っていると、ふくらはぎが張ったり、腰や背中が重くなったりすることはありませんか？立ち仕事は一見ラクそうに見えても、実…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/9

投稿者：

菅澤悠暉

座りっぱなしの疲れ、どう解消する？

仕事や趣味で、長い時間座っていることが増えていませんか？座っているとき、つい同じ姿勢が続きがちで、気づけば肩や腰が重く感じることも多いかもしれません。長時間の座位は、血流…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025/8/2

投稿者：

菅澤悠暉

「むくみ」と「姿勢」の関係

「夕方になると靴がきつい…」「なんとなく足が重い感じがする」夏になると、こうした“むくみ”に悩まされる方が多くなります。◆ むくみの原因は「冷え」だけじゃない暑い時期は冷…続きを見る