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恵和整骨院

ケイワセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県相模原市南区相武台２丁目－２４－１７
  • 小田急線相武台前駅から徒歩5分

恵和整骨院のブログ

最新ブログ一覧

80件のブログがあります

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  • 骨盤の歪みについて（13）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    加藤 なみ
    骨盤の歪みについて（13）
    こんにちは！恵和整骨院です。本日は腸腰筋のストレッチについて説明します。腸腰筋（ちょうようきん）とは？腸腰筋とは、背骨（腰椎）から股関節にかけて付く筋肉で、「脚を持ち上げ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    山中 和輝
    歩行と整体で体リセットの日に
    ～本日のお客様とのお話から～ゆっくりと歩く40分の時間と、しっかり身体のケアを組み合わせた一日。今日、ご来院いただいたR様も、「ここ最近、腰や肩、背中がずっと張ってつらいん…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    山中 和輝
    日常生活でむちうちに気をつけるポイント
    首は頭を支えるため常に大きな負担がかかっています。事故後は少しの作業でも症状を強く感じることがあります。特に注意したいのは次のような場面です。車やバイクの運転（ヘルメット…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    山中 和輝
    日々を支える整体ケアの時間
    ～本日のお客様とのお話から～からだの違和感は突然感じるものですよね。今日いらしたK様も、最近手首や膝の違和感、そして腰のつらさについて悩みをお話しくださいました。長時間の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    小日向 純
    テニス肘（上腕骨外側上顆炎）
    テニス肘とは？肘の外側に痛みが出る“使いすぎによる炎症”です。テニスに限らず、家事・お仕事・スポーツなどで手首や指をよく使う方に多く見られます。～主な症状～* 肘の外側（親…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    山中 和輝
    もっと自由に、もっと心地よく
    ～本日のお客様とのお話から～体のことって、日常のちょっとした変化や違和感から始まることが多いですよね。今日お越しのR様も、「急に手首や肩、膝が気になるようになって…」と、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    山中 和輝
    体の重さ、感じていませんか？
    ～本日のお客様とのお話から～姿勢がなんだかスッキリしない、朝起きたとき体が重くて動きづらい、そんな日が続くと気分まで沈んでしまうこと、ありますよね。「肩や背中のコリが取れ…続きを見る
  • 骨盤の歪みについて(12）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    加藤 なみ
    骨盤の歪みについて(12）
    こんにちは！恵和整骨院です。今回は、クラムシェルについてご紹介します！！クラムシェルは横向きで行う、お尻の横（中殿筋）を鍛える代表的エクササイズです。骨盤の左右差・歩行の…続きを見る
  • 【リフレッシュ】自然の中を歩いてきました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    山中 和輝
    【リフレッシュ】自然の中を歩いてきました！
    こんにちは！ 相模原・座間エリアの皆様の健康をサポートする、恵和整骨院です！先日のお休みに、少し足を伸ばして長野県にある「八島ヶ原湿原（やしまがはらしつげん）」に行ってき…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    山中 和輝
    むちうちの治療について
    むちうちは頸椎（首の骨）や筋肉、靭帯、神経などに損傷が起きた状態を指します。骨折や脱臼がなくても、痛み・しびれ・頭痛など幅広い症状が出るのが特徴です。初期の治療炎症期は「…続きを見る
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