ヨモギムシセンモンテンヨモリン カワサキテン
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- 神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2-32 ハレーちとせ302
- 川崎駅 徒歩5分/京急川崎駅 徒歩2分[よもぎ蒸し/神奈川県/川崎/京急川崎/川崎市]
ヨモリン 川崎店(YomoRin)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/13
- むくみと温活の関係
- 皆様こんにちは♪
よもぎ蒸し専門店YomoRin川崎店です。【むくみやすい人の主な原因】
〇 冷えによる血流・リンパの滞り
体が冷えると血管が収縮し、
水分や老廃物の巡りが滞りやすくなります。
特に下半身の冷えは、
足のむくみにつながりやすい傾向があります。
〇筋肉量の低下
筋肉はポンプのように血液を押し戻す役割があります。
デスクワーク中心の生活や運動不足が続くと、
巡りが弱まり、むくみやすくなります。
〇 塩分・水分バランスの乱れ
塩分の多い食事や、水分不足も影響します。
体はバランスを保とうとして水分を溜め込みやすくなります。
〇自律神経の乱れ
ストレスや睡眠不足により自律神経が乱れると、
血管の収縮が起こりやすくなり、巡りが低下することがあります。
【むくみと温活の関係】
むくみ対策で大切なのは、
「巡りを整えること」です。
よもぎ蒸しは、下半身からじんわり温める温活ケア。
骨盤周りを中心に体を温めることで、
巡りをサポートする時間になります。
まずは体を冷やさない生活を意識することから始めてみてください。(^▽^)/
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
よもぎ蒸し専門店 YomoRin 川崎店
神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目8-1 ハレーちとせ 302
電話番号:070-4709-9316
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