ヨモギムシセンモンテンヨモリン カワサキテン
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- 神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２－３２ ハレーちとせ３０２
- 川崎駅 徒歩5分/京急川崎駅 徒歩2分[よもぎ蒸し/神奈川県/川崎/京急川崎/川崎市]
ヨモリン 川崎店(YomoRin)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/27
- 代謝が上がるとどうなるの？
- 皆様こんにちは♪
よもぎ蒸し専門店YomoRin川崎店です。
「代謝を上げると良い」とよく聞くことがありますが、代謝とは体の中でエネルギーを作り出し、使う働きのことを指します。
基礎代謝が高い状態は、体の巡りが整いやすく、日常生活の中でエネルギーを使いやすい状態ともいわれています。
【代謝が上がることで期待される変化】
代謝が整うと、体にさまざまな良い変化を感じる方もいます。
〇体が温まりやすくなる
代謝が低いと血流が滞りやすく、手足の冷えを感じやすくなることがあります。代謝が整うことで体の巡りが良くなり、冷えを感じにくくなる方もいます。
〇痩せやすい身体作り
エネルギーを消費しやすい体になるため、ダイエットを意識している方にとっても大切なポイントとされています。
〇美肌
血流が整うことで体のすみずみに栄養が届きやすくなり、肌のコンディションを整えるケアとしても体を温める習慣が大切とされています。
【現代の生活は代謝が下がりやすい！】
・デスクワーク中心の生活
・運動不足
・冷房による体の冷え
・冷たい飲み物や食べ物
このような生活習慣が続くと、体の巡りが滞りやすくなることもあります。
汗をかくことが少ない方でも、よもぎ蒸しで体を温めることでじんわりと汗をかく感覚を感じる方もいらっしゃいます。
温活を習慣として取り入れながら、無理のないペースで体を整えていくことが大切です。(^▽^)/
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よもぎ蒸し専門店 YomoRin 川崎店
神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目8-1 ハレーちとせ 302
電話番号：070-4709-9316
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