〈パーソナルマシンピラティス〉pique pilates 門前仲町店【ピケピラティス】
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- 東京都江東区永代２丁目３１－１６ 盛美堂ビル５Ｆ
- 東西線・都営大江戸線/門前仲町駅3番出口から徒歩3分【ピラティス/骨盤矯正/肩こり】
ピケピラティス 門前仲町店(pique pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- pique スタッフ
長時間のスマホやパソコン作業で、肩や腰に違和感を感じていませんか？その原因は、筋力不足や姿勢の崩れかもしれません。そんな悩みにアプローチできるのがピラティスです。ピラティ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- pique スタッフ
ピラティスは、インナーマッスルを鍛えながら姿勢改善や柔軟性アップを目指せるエクササイズです。ゆったりとした動きと呼吸を組み合わせることで、体だけでなく心もリラックスできま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- pique スタッフ
インナーマッスルとは、体の奥にある姿勢を支える大切な筋肉です。ここが弱くなると、猫背や反り腰、疲れやすさの原因になることも、、、ピラティスでは呼吸とともにインナーマッスル…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- pique スタッフ
ピラティスでは「呼吸」をとても大切にしています。深くゆったりと呼吸をすることで、身体の緊張がほぐれ、心までリラックスしていきます。日々のストレスや疲れを感じたときこそ、少…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- pique スタッフ
最近、「姿勢が気になる」「肩こりや腰の違和感が続く」といったお悩みを抱えていませんか？そんな方におすすめなのが、パーソナルピラティスです。ピラティスは、身体の深層部にある…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- pique スタッフ
最近、肩こりや姿勢の崩れが気になっていませんか？そんな方におすすめなのがピラティスです。ピラティスは、体の奥にあるインナーマッスルを意識しながら動くエクササイズ。無理な動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- pique スタッフ
最近人気の“韓国っぽスタイル”。実はその秘密は、姿勢と体の使い方にあります。ピラティスは、インナーマッスルを鍛えながらしなやかで女性らしいラインをつくるトレーニング。続け…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- pique スタッフ
薄着になる季節に向けて、ピラティスを取り入れたボディメイクを始めてみませんか。ピラティスはインナーマッスルを鍛えながら姿勢を整え、しなやかで引き締まった体づくりをサポート…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/8
- 投稿者：
- pique スタッフ
当スタジオのブログをご覧いただきありがとうございます。最近「姿勢を良くしたい」「肩こりを改善したい」というお悩みでご来店される方が増えています。マシンピラティスは、専用の…続きを見る
ピケピラティス 門前仲町店(pique pilates)のクーポン
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