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やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 膝痛
- いつも吹田市千里山駅やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログを見て頂きありがとうございます。
吹田市千里山駅にあるやまぐち鍼灸整骨院 千里山院の院長、山口領平です。
本日はスポーツをされている方に多い**前十字靱帯損傷（ACL損傷）**についてお話しさせていただきます。
吹田市千里山でも、サッカー・バスケットボール・バレーボールなどをしている学生やスポーツ愛好家の方が、この膝のケガで来院されるケースが多く見られます。
前十字靱帯は、膝関節の安定性を保つ重要な靱帯です。
この靱帯が損傷すると、膝が不安定になり「ガクッと膝が抜ける感覚」や踏ん張れない症状が出てしまいます。
主な発生原因としては
・急な方向転換
・急停止（ストップ動作）
・ジャンプの着地
・膝が内側に入る動き（ニーイン）
・接触プレーによる膝への外力
・スキーなどでの転倒による膝の捻り
などが挙げられます。
前十字靱帯損傷では、受傷した瞬間に「ブチッ」という断裂音を感じることもあり、その後すぐに強い痛みや腫れが出ることがあります。
また、時間が経って痛みが落ち着いたとしても
・膝が不安定になる
・スポーツ時に膝が抜ける
・踏ん張りがきかない
といった症状が続くことも少なくありません。
さらに前十字靱帯損傷を放置してしまうと、膝の安定性が低下することで
・半月板損傷
・内側側副靱帯損傷
などの二次的なケガにつながる可能性もあり、将来的には変形性膝関節症へ進行してしまうリスクもあります。
そのため、早期の適切なケアとリハビリがとても重要になります。
吹田市千里山のやまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、前十字靱帯損傷による膝の不安定感やスポーツ復帰を目指す方に対して
・神経整体
・運動療法
・スポーツ整体
を組み合わせ、膝だけでなく身体全体のバランスを整えながら、正しく身体を使える状態へと導いていきます。
また、競技復帰を目指す方にはスポーツ動作を考慮した施術とトレーニングを行い、再発予防までしっかりサポートさせていただきます。
吹田市千里山周辺で
・膝の前十字靱帯損傷
・スポーツ中の膝のケガ
・膝の不安定感
・スポーツ復帰のリハビリ
でお悩みの方は、お気軽にやまぐち鍼灸整骨院 千里山院までご相談ください。
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