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やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- アキレス腱の痛み
- いつも吹田市千里山駅やまぐち鍼灸整骨院 千里山院のブログを見て頂きありがとうございます。
吹田市千里山駅にあるやまぐち鍼灸整骨院 千里山院の院長、山口領平です。
今回は「吹田市 千里山 アキレス腱炎」でお悩みの方に向けて、原因・症状・対処法についてわかりやすく解説いたします。
アキレス腱炎は、ランニング・ジャンプ・長時間の立ち仕事などによりアキレス腱へ繰り返し負担がかかることで炎症が起こる症状です。スポーツをされている方だけでなく、日常生活でも発症するケースが多く見られます。
特に多い症状は、朝起きて最初の一歩で感じる痛み、運動中や運動後のズキズキとした痛み、ふくらはぎからかかとにかけての張りや違和感です。初期段階では軽い痛みでも、放置すると悪化し歩行困難になるケースや、最悪の場合アキレス腱断裂につながるリスクもあるため注意が必要です。
原因としては、急激な運動量の増加、ランニングやジャンプの繰り返し動作、ふくらはぎや足首の柔軟性低下、扁平足や身体の歪みによる負担の偏りなどが挙げられます。
吹田市千里山駅近くのやまぐち鍼灸整骨院 千里山院では、アキレス腱炎に対してその場しのぎの施術ではなく、痛みの原因を見極めた上で根本改善を目指します。筋肉や関節のバランス調整、柔軟性の改善、身体の使い方の指導まで行い、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
「安静にしていれば治る」と思われがちなアキレス腱炎ですが、実際には再発しやすく慢性化しやすい症状です。違和感の段階で適切な施術を受けることが早期改善のポイントになります。
朝の一歩目が痛い方、運動後にふくらはぎやかかとに違和感がある方、痛みを我慢しながらスポーツを続けている方は、お早めにご相談ください。
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