レッツ 安城店(LET's)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます。皆さま、お元気でしょうか。私は季節の変わり目のせいか、「鼻水・鼻づまり」がとってもひどいです(´；ω；｀)湿度が関係してることを考え、夜は加湿器を付けた…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪今週は寒暖差によってなのか、、。普段以上に心身ともに疲れました(-_-;)私と同様の方も多いのではないでしょうか。そんな時こそ「ホットヨガ」です！！体の芯か…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪朝晩冷え込むようになりましたね、、、。皆さん、体調の方はいかがお過ごしでしょうか？寒暖差が激しくなってくる時期です。是非ホットヨガを行って心も体も芯か…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、haruです^^最近は腸内環境を整える「腸活」を意識した食生活を続けています。納豆や豆腐など、発酵食品や消化に優しい食材を中心に、腸にやさしいご飯を選ぶようにしてい…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪ヨガに興味はあるけど「体が硬いから無理かも」「難しいレッスンについていけるかな…」と不安に思う方は多いんじゃないでしょうか。実は私の母も最初はそうでし…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- スタッフ
残暑も毎日厳しいですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？本日は残暑を乗り切るオススメの果物のご紹介です♪今が旬の梨です！ちなみにスタジオがある安城市は梨が名産だったりし…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます。毎日の生活の中で少しでも自分の心や体に向き合う時間ってなかなか取れないものですよね...。そんな日常の中に、少しだけヨガを取り入れてみませんか？ホットヨ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/5
- 投稿者：
- スタッフ
本日もあいにくの雨模様ですが、スタジオは通常営業で皆さまをお待ちしております！朝一のダイエットクラスは、安城店では珍しく少人数での開催。セミパーソナルな空間で、じっくりと…続きを見る
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スタッフ
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