Salon by Papillons et nature 恵比寿店
サロン バイ パピヨン エ ナチュール エビステン
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- 東京都渋谷区東３－２４－９ サンイーストビル３０３号室
- 恵比寿駅西口3分/代官山駅11分/渋谷駅14分【快眠/脳疲労解消/腸活/耳つぼジュエリー】
サロン バイ パピヨン エ ナチュール 恵比寿店(Salon by Papillons et nature)のブログ
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投稿日：2026/2/23
- 春でも冷える!足元の巡りを整えると体が軽くなる理由
- 「もう春なのに、足が冷える」
「夕方になるとむくみがつらい」
3月は気温が上がり始める一方で、冷えやむくみが出やすい時期でもあります。
恵比寿のドライヘッドスパ専門店 Salon by Papillons et nature でも、春先は「足の重さ」のご相談が増えやすい時期です。
1. 3月に冷え・むくみが出やすい理由
春先は朝晩の寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。
さらに花粉によるストレスや新生活準備の緊張感も重なり、身体は知らず知らずのうちに緊張状態になっています。
自律神経が乱れると血流が悪くなり、特に重力の影響を受けやすい足元は冷えやむくみが起こりやすくなります。
2. 花粉・自律神経と血流の関係
花粉によるくしゃみや鼻づまりは交感神経を優位にしやすく、血管が収縮しがちです。
その結果、手足の末端まで血が巡りにくくなります。
「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」と感じるのも、巡りの低下が関係していることがあります。
3. 足裏～ふくらはぎが担う役割
足裏には全身につながる反射区が集まり、ふくらはぎは“第二の心臓”と呼ばれるほど血流にとって重要な部位です。
ここが硬くなると、全身の巡りにも影響します。
4. フットバス（足湯）を取り入れる理由
当サロンでは施術前にフットバスを行います。
足を温めることで血管が広がり、血流を促します。
その状態で足つぼマッサージを行うことで、より巡りやすくなります。
5. 足つぼの施術で期待できる変化
・足首がすっきり
・全身がポカポカ
・疲れにくい体へ
施術後、「足が軽い」「体全体が温かい」と感じる方も多いです。
6. こんな方におすすめ
・足の冷え・むくみが気になる
・夕方になるとだるい
・花粉の時期に体が重い
・デスクワーク・立ち仕事が多い
春は整え始めるのに、最適なタイミングです。
足元から巡りを整え、軽やかな体で春を迎えませんか？
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【ドライヘッドスパ専門店】Salon by Papillons et nature 恵比寿
東京都渋谷区東３－２４－９ サンイーストビル３０３号室
恵比寿のドライヘッドスパ専門｜頭皮ケア×フットバス×脈診で肩こり・眼精疲労・頭痛・腰痛・むくみをケア
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