Salon by Papillons et nature 恵比寿店
サロン バイ パピヨン エ ナチュール エビステン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区東３－２４－９ サンイーストビル３０３号室
- 恵比寿駅西口3分/代官山駅11分/渋谷駅14分【快眠/脳疲労解消/腸活/耳つぼジュエリー】
サロン バイ パピヨン エ ナチュール 恵比寿店(Salon by Papillons et nature)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/29
- 【手の疲れが増える季節】スマホ・パソコン疲れのケア
- 最近なんとなく、手のだるさや疲れを感じていませんか？
スマホの操作やパソコン作業が続くと、指先・手のひら・手首には想像以上に負担がかかります。
実はその違和感や不調を放っておくと、肩や首まわりの張りにつながることも。
1.手の疲れは意外と多いお悩み
「肩や首は気になるけど、手は後回し…」という方も多いのではないでしょうか。
手は日常生活の中で常に使われているため、知らないうちに負担がかかりやすい部位です。
特に季節の変わり目は体がこわばりやすく、手のだるさや違和感として現れることもあります。
2.スマホ・パソコン作業で手が疲れやすい理由
現代ではスマホやパソコンが欠かせない存在です。
スクロールやタイピングなどの細かい動作を繰り返すことで、指先から手のひら、手首にかけてじわじわと負担がかかっています。
「なんとなく重い」「握りづらい」といった感覚は、“スマホ疲れ”のサインかもしれません。
3.手の疲れが肩や首の張りにつながることも
手の筋肉は腕を通じて肩や首とつながっています。
そのため、手のこわばりが肩や首まわりの張りにつながることも。
肩をほぐしてもスッキリしない方は、原因が「手」にある可能性もあります。
4.手の疲れにおすすめのハンドリフレ
そんな手の疲れにおすすめなのが、ハンドリフレです。
手のひらや指先、手首まで丁寧にほぐしていくことで、手元の重だるさやこわばりが気になる方にも、すっきり感を得ていただきやすいメニューです。
さらに、手の緊張がゆるむことで肩や首まわりまでリラックスしやすく、心地よい時間につながります。
短時間でも取り入れやすく、ドライヘッドスパとの組み合わせも人気のメニューです。
日々酷使している手をいたわるひとときを、ぜひご体感ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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【ドライヘッドスパ専門店】Salon by Papillons et nature 恵比寿
東京都渋谷区東３－２４－９ サンイーストビル３０３号室
恵比寿のドライヘッドスパ専門｜頭皮ケア×フットバス×脈診で肩こり・眼精疲労・頭痛・腰痛・むくみをケア
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