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美容整体Hilament 大森【肩こり/リンパ/腰痛/マタニティ/骨盤矯正】

ビヨウセイタイヒラメントオオモリ　カタコリ　リンパ　ヨウツウ　マタニティ　コツバンキョウセイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都大田区大森北１－１０-１４ ＬＵＺ大森２Ｆ
  • 大森駅徒歩3分　【肩こり/リンパ/マッサージ/整体/骨盤矯正/産後/腰痛/小顔/筋膜】

ヒラメント 大森(Hilament)のブログ

林 宏通のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 骨膜整体で首こりを根本からやさしくケア
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    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    林 宏通
    骨膜整体で首こりを根本からやさしくケア
    長時間のデスクワークやスマホの使用で、首や肩が重だるく感じていませんか。首こりは、筋肉の疲れだけでなく、その奥にある“骨膜”の緊張が原因になることもあります。骨膜は筋肉を…続きを見る
  • 猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか？
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    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    林 宏通
    猫背矯正で肩こり・首こりを改善しませんか？
    首こりや肩こりに悩んでいませんか？「肩こりは仕方ないもの」「慢性的な首こりが日常になっている」そう思っている方は要注意！ その不調「猫背」が原因かもしれません。猫背を放置…続きを見る
  • 「もみ返しってなんで起きるの？」
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    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    林 宏通
    「もみ返しってなんで起きるの？」
    もみ返しってなに？起こる理由整体やマッサージのあと、「なんか余計に痛くなった…？」という経験はありませんか？それ、もしかすると“もみ返し”かもしれません。もみ返しは悪いも…続きを見る
  • 僕が「整体」でトレーニングを教える理由
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    投稿日：
    2025/8/16
    投稿者：
    林 宏通
    僕が「整体」でトレーニングを教える理由
    整体は「ほぐして終わり」ではありません。痛みや不調を何度も繰り返す人ほど、体の使い方や筋力バランスに原因があるケースが多いです。そこで必要なのが「トレーニング」。整体と組…続きを見る
  • 「猫背と巻き肩、似てるけど実は別モノです」
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    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    林 宏通
    「猫背と巻き肩、似てるけど実は別モノです」
    「猫背と巻き肩って、何が違うの？」よく聞かれる質問ですが、実はそれぞれ原因も影響する場所も違うんです。■ 猫背とは？背中が丸くなり、頭が前に突き出た姿勢。長時間のスマホや…続きを見る
  • えっ、肩こりの原因が“下半身”!？
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    投稿日：
    2025/7/19
    投稿者：
    林 宏通
    えっ、肩こりの原因が“下半身”!？
    肩こり＝肩だけの問題、と思っていませんか？実は、肩のつらさの原因が“下半身”にあることも少なくありません。たとえばこんなケース↓・骨盤の歪みが全身のバランスを崩し、肩に負…続きを見る
  • 眼精疲労に注意しよう
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    投稿日：
    2025/7/6
    投稿者：
    林 宏通
    眼精疲労に注意しよう
    眼精疲労は、パソコンやスマホの長時間使用によって引き起こされやすく、目だけでなく肩こり・頭痛・ストレスにもつながることがあります。以下に、信頼できる情報源に基づいた具体的…続きを見る
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