CHILO Multi beauty salon 医療提携サロン/毛穴・肌管理特化【シロ】
シロマルチビューティーサロンイリョウテイケイサロンケアナ・ハダカンリトッカ
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- 東京都中央区銀座２－３－１２マロニエゲート銀座３ B２Ｆ
- マロニエゲート銀座３/B2F 銀座有楽町銀座一丁目徒歩3分
シロ(CHILO)のブログ
2025年3月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- CHILO
こんにちは♪糖化についてご紹介します。糖化とは、「体のコゲ」とも言われています。食事などから摂った余分な糖質が、体内のたんぱく質などと結びつき、細胞を劣化させる事を言いま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- CHILO
こんにちは！毎日丁寧にスキンケアをしていても治らない肌荒れは、自律神経が乱れていることが原因かもしれません。肌や体の不調を感じやすい方は、体の内側や習慣を見直してみましょ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- CHILO
こんにちは♪今回は、むくみについてご紹介いたします！まずは「むくみ」の仕組みについて私たちの皮膚の下にある細胞のまわりを水分が満たしています。その水分は細胞に栄養を届けた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- CHILO
こんにちは♪今回はチョコレートの美容効果についてご紹介します。ポリフェノールを含むカカオ豆から作られているチョコレートは、活性酸素お発生を抑える効果が期待できると言われて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- CHILO
こんにちは♪今回は、免疫力をアップさせてくれる食材をご紹介します！〈主食は白米よりも胚芽米か玄米〉理想は、タンパク質、ミネラル、ビタミンが豊富に含まれている玄米です。〈良…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- CHILO
ピーナッツに含まれる栄養素「オレイン酸」は、美肌効果、便秘改善に効果的と言われています。肌の皮脂を構成している脂肪酸の中で一番多く含まれているのがオレイン酸です。皮脂で肌…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- CHILO
こんにちは♪突然ですが、『頭皮の固さ』を意識したことはありますか？頭皮は柔らかい方が良いんです！頭皮が固いと、血行が悪くなり、髪の毛の細胞に充分な栄養が送られなくなって、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- CHILO
こんにちは♪今回はカルシウム不足についてご紹介します。カルシウムは日本人に足りない栄養素の１つ、日本の土壌や河川にミネラルが少ないことや、食生活の変化が原因と言われていま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
- CHILO
日本人が良く飲む緑茶には、美容効果が期待できるのです！緑茶３杯で、リンゴ１個分のビタミンCが含まれています。ビタミンCは本来熱に弱いのですが、緑茶のビタミンCは熱に強く、８…続きを見る -
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