整体院 いつもの処 川口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- 体が硬いんですけど・・・
- 整体院いつもの処川口院の中島です。
よく、「私は体が硬いんで・・・」と言われるお客様が多いのですが、硬いのが一概に悪いとは
私は思いません。
（体が硬い）
関節が硬い 可動域制限が有る
筋肉が硬い 弾性が高い
外力に対し、無理な方向に動かない、外力を跳ね返し、怪我しにくいとも言えるのです。
でも、体が硬いと怪我しやすいとよく言われてます。
それは、筋肉の硬さがトレーニングで培った筋肉ではなく、逆に運動不足で硬くなっているからで、弾性が有る筋肉ではないからです。
ですから、体が硬いと体が凝っている、張っているは違いますので、整体で体の柔軟性を回復させ、適度な運動で弾性の有る筋肉を維持していきましょう。--------------------------------------------------------------------------------
店舗名：整体院いつもの処川口院
店舗住所：埼玉県川口市西川口6-14-15グランリビオ川口２０３号
電話番号：070-8514-0395
営業時間：8時～20時
埼玉県/川口市/西川口駅/マッサージ/もみほぐし/整体/肩こり/腰痛/肩甲骨/骨盤矯正/巻き
肩/猫背/姿勢改善/スポーツ整体/運動療法
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