最新ブログ一覧
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老けてみられるのが嫌でダイエットをスタートされ みごと－9.4キログラムで今まで着れなかった服が着れておしゃれを楽しんでおられます。ダイエットを始めたいけどやり方がわからな…
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- 投稿日：
- 2025/7/30
- 投稿者：
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山本 佳子
50歳代 身長148.0センチ 体重58.6キログラム『あれよあれよ』という間に体重が増えて体を動かすのがとてもいつらくなり｛健康で人生を過ごしたいけど今のままでは無理！」と思われ…
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- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
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山本 佳子
61歳、身長152センチ、体重70.4キログラム 仕事で食事の時間があまりなく、早食いが普通の生活になり、移動はバイク、お腹周りは100センチを超え、体重が重くなり、息切れもす…
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- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
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山本 佳子
52歳 身長164センチ 体重77.キログラム「もう少しやせたら体重計にのる」「食べることしか楽しみがない」「太っている以外どこも悪い所がない」「ダイエット番組なんかみるのも嫌」…
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- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
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山本 佳子
食べる事大好き特にパスタとラーメンを食べる機会が多くなりがち。食べ過ぎと分かったていても食欲が止まらない「健康になりたいとダイエットスタート。週二回の金つぶの張替えと足り…
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- 投稿日：
- 2025/7/10
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山本 佳子
はじめまして、耳ツボ健康相談室の山本佳子です。このたびはご予約ありがとうございます！初めての方も、いつも来てくださっている方も、当サロンでの流れをご案内させていただきます…
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暑い日が続いていますが、意外と多いのが「体の冷え」。冷房の効いた室内、冷たい飲み物や食べ物…。知らないうちに内臓が冷え、代謝が落ちてしまいます。特にダイエット中の方は要注…
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- 投稿日：
- 2025/6/29
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山本 佳子
「体重は変わらないのに、なんだか洋服が似合わなくなってきた…」「写真に写った自分、こんなにおばさんだったっけ？」そんなふうに感じたことはありませんか？実は50代は“体重”よ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
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山本 佳子
【豆腐とわかめのごまポン酢あえ】材料（1人分）・絹ごし豆腐 1/2丁（150g）・乾燥わかめ 少々（戻して）・ポン酢 大さじ1・すりごま 小さじ1・ごま油 少々（お好みで）作り方1、 豆…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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山本 佳子
6月も中旬になり、半袖やノースリーブで過ごす日が増えてきましたね。ふと鏡を見て「ちょっと二の腕が気になるかも…」と感じた方も多いのではないでしょうか？でも大丈夫！今から始…
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耳つぼ健康相談室 蛍池店のクーポン
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耳つぼ健康相談室 蛍池店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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