モーム 立町店(mo-mu)のブログ
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投稿日：2026/4/12
- 肩こり予防に☆
- こんにちは！
リラクゼーションサロンmo-mu立町店です♪
いつも当サロンをご愛顧いただきありがとうございます！
4月の半ば、さいきひ強風で
桜も咲き始めてましたが１週間前ほどの盛り盛りではなく
散ってしまった感じは見受けましたが、
まだまだ桜が咲き誇る季節ですね☆
今回は、
肩こりを慢性化させないための
ポイントを分かりやすくまとめました。
肩こりの大きな原因は、
「姿勢の悪さ」「筋肉の緊張」
「運動不足」の3つです。
長時間のデスクワークや
スマホ操作で姿勢が崩れると、
肩や首に負担がかかりやすくなります。
こまめに姿勢を整えたり、
軽いストレッチを取り入れることが大切です。
また、筋肉の緊張を防ぐためには、
荷物をバランスよく持つことや、
リラックスできる時間を意識的に作ることもポイントです。
さらに、適度な運動を
習慣にすることで血行が良くなり、肩こり予防につながります★
日常のちょっとしたケアを続けることで、
肩こりはぐっと楽になりますよ♪
もし慢性的な肩こりや、
眼精疲労・頭痛なども気になる方は、
ぜひお気軽にご相談ください★
リラックスできる脳洗浄もおすすめです（^^♪
本日もご新規様２名様
ご来店お待ちしております♪
※大町西公園駅から徒歩5分
※もみほぐし・オイルトリートメント・ドライヘッドスパ・脳洗浄・タイ古式・耳つぼ
※営業時間10時～22時
※定休日 水曜日
※022－220－6277
mo-mu立町店
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全 員 |
¥9,000 【1周年記念】脳洗浄70分 13,000円→9,000円
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¥7,300 【1周年記念】オーダーメイド 90分 10,500円→7,300円
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全 員 |
¥9,000 【1周年記念】脳洗浄70分 13,000円→9,000円
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全 員 |
¥8,000 【1周年記念】タイ古式マッサージ90分 11,500円→8,000円
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¥6,200 ★重たい辛い首肩凝りに★組合わせ自由！オーダーメイド(足湯付) 70分6,200円
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¥6,500 【春の疲れ解消】血行促進オイルボディ（足湯付）60分 7,700円→6,500円
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¥9,400 【春の疲労回復】快眠へ導くリンパケア◎ボディトリ90分11,000円→ 9,400円
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