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シフォン(Ciffon)のブログ
プライベート
投稿日：2025/5/4
- 最近のお気に入り！グリーンスムージー！
- こんにちは、オーナーセラピストYUKIです。
最近、お客様から教えていただいたグリーンスムージーにすっかりハマっています！
これがまた…とにかくいろんなものが入ってるんです。
バナナに小松菜、黒ごま、蜂蜜、抹茶、ヨーグルト…。最初は「え、そんなに?!」と思ったんですけど、これが意外にもすごく美味しくてびっくり。ほんのり甘くてまろやか。クセになります。
しかも！私は飲み始めてから翌日くらいからお通じがすごく良くなって、「これは体に合ってるかも…」と実感しました。それ以来、毎日コツコツ続けています。
頑張らずに、続けられることを。
うちのサロン「シフォン」では、ダイエットや身体づくりも“頑張る”じゃなくて“続けられる”を大切にしています。
「これが体にいいから」と無理に我慢するのではなく、
「ちょっとなら好きなものも楽しみながら続けていこう」というスタンスです。
実際に、「これはやめた方がいいってわかってるけど、どうしても好きでやめられない」なんていうご相談もよくあります。
そういう時も、私は否定せずに、その方に合ったペースや方法を一緒に探していくのが私の仕事だと思っています。
一人で抱え込まずに、まずはご相談を。
「こうでなきゃいけない」ではなく、「私らしく、続けられる」ダイエットや体づくりを一緒に考えていけたら嬉しいです。
お気軽にご相談くださいね。
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Ciffon Health & Beauty
オーナーセラピスト
YUKI（戸田優希子）
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営業時間
水木土 9:00～22:00
火金日 9:00～18:00
定休日 月曜日・不定休
完全予約制（女性専用）
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