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シフォン(Ciffon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/24
- 梅雨はむくみやすい季節
こんにちは。
ジメジメと湿度の高い日が続く梅雨、体がなんとなくだるかったり、足がパンパンにむくんでいませんか？
この時期、「重たい…」「スッキリしない…」という不調を感じる方が増えています。
実はそれ、梅雨特有の湿気や気圧の変化がリンパの流れに影響しているからかもしれません。
梅雨は湿度が高く、汗や老廃物がうまく排出されにくくなります。
さらに、気圧の変化で自律神経が乱れやすく、血液やリンパの巡りも滞りやすくなるのです。
その結果、
・足がむくむ
・頭が重くスッキリしない
・疲れが取れにくい
といった状態になりやすくなります。
そんな梅雨時期の不調には、リンパマッサージがとても効果的です。
リンパの流れを整えることで、
・溜まった水分や老廃物をスムーズに排出
・巡りが良くなり、体がスッと軽くなる
・自律神経にも働きかけ、深いリラックスへ導いてくれる
“だるい”“重い”と感じたら、まずは巡りを整えることから。
梅雨は1年の中でも、体に水分が溜まりやすくなる季節。
そんな時期にこそ、リンパマッサージでしっかりと流れを整えることで、むくみやだるさがやわらぎ、体の軽さとスッキリ感を実感していただけます。
「最近なんだか調子が出ないな」という方は、ぜひこの時期に一度ケアを受けてみてくださいね！
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YUKI（戸田優希子）
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