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こんにちは！近藤です！GIDDYUPはお尻に特化したマシンをご用意しております。【お尻を鍛えるメリット】・お尻が上がる・体力がつく・代謝のいい身体になる・姿勢が良くなる・ホルモ…
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こんにちは！近藤です！朝出勤したら朝日が美しく入ってきてとても幸せな気分になりました。改めてこの場所でお店を作ってよかったと思えた瞬間でした。朝8時から営業しています。平…
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こんにちは！近藤です！筋トレは一番の美容です！お客様の変化をフォトコーナーに追加してます。これから運動をしてみたい方、ぜひご参考にしてみてください☆運動習慣がない方がほと…
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こんにちは！近藤です！『最近お尻が下がってきた気がする』『腰が痛い、膝が疲れる』そんなお悩みありませんか？実はこれはお尻の筋肉が衰えが大きく関わっています。【1. なぜお尻…
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こんにちは！近藤です！会員様以外でご利用できるクーポンが追加されました☆日々トレーニングをされている方や、リフレッシュ目的はもちろん！SNSを活用していて映える動画や画像を…
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こんにちは！近藤です！産後トレのママさんのご入会が増えてきました☆本当にありがとうございます！私も産後トレからフィットネスの世界に入って身体もマインドも変わりました。そし…
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こんにちは！近藤です！クイック集中コースのお客様の1ヶ月の変化です。(掲載許可済みです)体組成計では脂肪が1キロ落ちました☆左:ビフォア 右:アフターたった1ヶ月で、お尻の位…
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こんにちは♪近藤です。ダイエットしてて痩せない、そんなに食べてないのに痩せない、と身体でどのようなことが起こっているのでしょうか？まず人間の身体のエネルギーのもとはご飯や…
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こんにちは！近藤です！宅トレがだいぶ定着していますね！体験にいらっしゃる方もご自宅でやっていたというお話をよく伺います☆同じ筋トレでも重さがかかるのとかからないのはどう体…
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