最新ブログ一覧
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こんにちは！近藤です！！9月に入りましたが、まだまだ暑さが続きますね。夏休みを頑張った皆さん、本当にお疲れさまでした。さて今日は「背中の引き締め」について。お腹は一瞬なら…
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こんにちは！近藤です！おかげさまオープンから4ヶ月近くたちました。ありがたいことに、みなさんからの嬉しいお声をたくさんいただいてます。オープン前は「ほんとにお客様来てくれ…
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こんにちは！近藤です！お店に置いてあるプロテインはセルフサービスです☆残暑なのにどんどん暑くなってきてますねー！！！疲労も蓄積してる気が....！そんな夏の疲れにクエン酸入り…
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こんにちは！近藤です！みなさん夏バテしてませんか？残暑の時期ですが日に日に暑くなっていくような気がします( ；∀；)アイスなどの甘くて冷たいものばかり、脂が多いもばかりだと…
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こんにちは！近藤です！帰省したお盆休みでしたが、親戚みんなで大集合で子どもに振り回されて母の人権ゼロだ～！なんて思いながらも、ふと気づいたんです。「あれ？20代の時より体力…
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こんにちは！近藤です！お盆休みありがとうございました。おかげさまでたくさん食べてたくさん笑って、心の充電ができました。更にみなさんの笑顔と元気をいっぱい作れるよう精進して…
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こんにちは！近藤です☆ドクターエアの３Dマッサージャーを導入しました。会員様は無料でご利用できますので、トレーニング後のリラックスタイムにご利用くださいませ♪♪本日もお待…
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こんにちは！近藤です！3連休明けですが皆さん遊び疲れてはいませんか？！今日は筋トレと顔つきについてお話しします。綺麗だけど顔がイヤミっぽい、可愛いのに寂しそうなお顔をして…
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こんにちは！近藤です！以前からずっとやってみたかった挑戦、PODCAST配信を始めました。ぜひPODCASTのアプリから【GIDDYUP TALK】と検索してみてください。◆概要◆東京都中野区にあ…
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こんにちは！近藤です！お店のインスタグラムで、お店の中を紹介したりマシンの使い方のご紹介しています。よかったら見てみてくださいね☆Instagram→お店 @giddyup_personalgym ト…
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ギディアップ 中野(GIDDYUP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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