最新ブログ一覧
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こんにちは！近藤です！産後トレのママさんのご入会が増えてきました☆本当にありがとうございます！私も産後トレからフィットネスの世界に入って身体もマインドも変わりました。そし…
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こんにちは！近藤です！お店のオリジナルグッズにTシャツが追加されました☆サイズはMとLがあります！ぜひお手にとってみてください。□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 女性専…
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こんにちは！近藤です！夏真っ盛りですね！良い3連休過ごせましたか？いっぱい食べすぎたりお酒を飲みすぎた方もすぐには太ったりはしません♪楽しい思い出は心の栄養です☆日々コツ…
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こんにちは！近藤です！朝の陽が入る時間がとても気持ちいいです。暑くなりますが気をつけておこしください☆店内冷やしてお待ちしてます！Instagram→@giddyup_personalgymもフォロ…
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こんにちは！近藤です！女性はライフステージによって身体の変化がさまざまですよね☆例えばミドルエイジ世代の女性は生理が12ヶ月来ないと閉経と言われ、早い方で40代で生理が止まり…
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こんにちは！近藤です！少し早いですが、お盆休みのお知らせをさせていただきます。これからも暑い日が続きますが、どうぞ体調に気をつけてお過ごしください。□□□□□□□□□□□…
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こんにちは！近藤です☆GIDDYUPの会員様向けにオリジナルグッズを販売しております。ルームサンダルバッグなどその他、続々と追加中です♪ぜひお手にとってみてくださいね☆□□□□…
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こんにちは！近藤です！とーっても暑い日が続いております>_<夏バテはしてませんか？！GIDDYUP店内、☆店内は冷え冷え☆冷たいお水あり☆アメニティに汗拭きシート、制汗スプレー☆お…
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こんにちは！近藤です！今日も大好きな筋肉のお話をひとつしていきます♪♪それぞれ人によって筋線維のタイプが違い、運動するとき重いのを持つのが得意な人、持久力がある人など特徴…
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こんにちは！近藤です。時間がたてば誰でも年をとります。年齢を重ねるにつれてどんどん身体は変化していきますよね。【年齢が上がると減ってしまうもの】・ホルモン産生・最大酸素摂…
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ギディアップ 中野(GIDDYUP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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