最新ブログ一覧
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こんにちは♪近藤です。ダイエットしてて痩せない、そんなに食べてないのに痩せない、と身体でどのようなことが起こっているのでしょうか？まず人間の身体のエネルギーのもとはご飯や…
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こんにちは！近藤です！昔は体柔らかかったのに身体がどんどん硬くなる(＞_＜;)、、、そう感じませんか？主な原因としては、、・運動不足・水分不足です。筋肉のトリセツとしては筋肉…
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こんにちは！近藤です！6/15 21:00-先日体験に来てくださった【膣ケア専門家 佐藤祐季先生】とInstagramでライブをすることになりました！私のInstagramのアカウント→ chiyonce42か…
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こんにちは！近藤です！普段はお昼はお弁当ですが、今日は近くにある七宝麻辣湯(チーパオマーラータン)中野店に行ってきました♪実は最近何回も来ててヤミツキになっています。どん♪…
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こんにちは！近藤です！30代からはじめる膣ケア講座でご活躍中の膣ケアの専門家、佐藤祐季先生が体験にいらしてくださいました！トレーニングの効果をしっかり実感してくださりました…
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こんにちは！近藤です！宅トレがだいぶ定着していますね！体験にいらっしゃる方もご自宅でやっていたというお話をよく伺います☆同じ筋トレでも重さがかかるのとかからないのはどう体…
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こんにちは！近藤です！今朝は隙間時間に朝トレをしてみました♪朝しっかり筋肉を動かす事によって血液が全身に行き渡り、脳が活性化します。身体のめぐりがよくなり、むくみもスッキ…
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こんにちは！近藤です！みなさんは健康について考えたことはありますか？病気になっていない状態？それだけではないんです。健康とは【身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であ…
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こんにちは！近藤です☆私自身もいつもチェックしていた中野経済新聞☆☆この度こちらに掲載していただきました！ありがとうございます！https://nakano.keizai.biz/headline/3095/□…
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こんにちは！近藤です☆だいぶ暑くなってきましたね！ジムの会員様に人気のCLEVERのCLEAR WEIGHT DOWNプロテインにマスカット味が出ました。こちらもたんぱく質18g、食物繊維が10g入…
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ギディアップ 中野(GIDDYUP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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