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KALM pilates studio 千葉本店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞

カルム　ピラティススタジオ　チバホンテン　マシンピラティス　シセイカイゼン　コツバンキョウセイ

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  • 千葉県千葉市中央区新田町２-１９ 岩澤ビル５０２号室
  • 千葉駅徒歩6分[千葉/京成千葉/千葉中央/ピラティス/整体/姿勢改善/ダイエット]

カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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  • 成長。。。
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    YUKINO
    成長。。。
    日に日に大きくなって息が切れるようになってきました、、今は大根くらいの大きさらしいです野菜に例えてくれる産婦人科のおじいちゃん先生かわいい。笑腰も痛いけど、労わりながら頑…続きを見る
  • 静岡の伊東でグランピングをしてきました♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    YUKINO
    静岡の伊東でグランピングをしてきました♪
    実家のチワワを連れて家族4人で旅行へ。焚き火を囲みながらのんびり語らう時間があまりにも最高で、父と母と妹の楽しそうな姿にも癒されました。"KALM pilates studio 千葉本店《アク…続きを見る
  • ピラティスで肩こりは改善できる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    ROMI
    ピラティスで肩こりは改善できる？
    デスクワークやスマホの長時間使用で、慢性的な肩こりに悩まれている方は多いのではないでしょうか？肩こりは、肩だけでなく背中や胸まわりの筋肉が硬くなり、血流が滞ることで起こり…続きを見る
  • 10月からKALMにNEW FACEが仲間入りします♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    YUKINO
    10月からKALMにNEW FACEが仲間入りします♪
    10月からいよいよ…KALMに新しいメンバーが2名、仲間入りします♪♪♪まさか自分が立ち上げた大好きなお店の仲間が4人になるなんて、オープン当時の私は想像もしていなかった。。。嬉…続きを見る
  • 秋バテ解消ピラティス！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    ROMI
    秋バテ解消ピラティス！
    夏の暑さが少し落ち着いてきたこの時期、なんとなく体が重だるい、やる気が出ない、、、そんな不調を感じていませんか？実はこれ、「秋バテ」と呼ばれる季節特有の不調です。秋バテの…続きを見る
  • アフタヌーンティーにハマってます♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    ROMI
    アフタヌーンティーにハマってます♪
    紅茶と読書がだーいすきな私は、先日＜星の王子さま＞のアフタヌーンティーに行ってきました☆店内のダークな雰囲気と、本が敷き詰められた壁もすごく好みで、食事もとっても美味しか…続きを見る
  • 季節の変わり目に体調が崩れやすい理由…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    YUKINO
    季節の変わり目に体調が崩れやすい理由…
    朝晩はひんやりするのに日中は汗ばむほど暑かったり、気圧がグッと下がったり。季節の変わり目は、体にとって意外とストレスが大きい時期です。泣まず大きなポイントは「自律神経の乱…続きを見る
  • 台風による低気圧…身体の不調はなぜ起こるのか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    YUKINO
    台風による低気圧…身体の不調はなぜ起こるのか？
    台風や雨の日になると、頭が重い、肩こりが強くなる、身体がだるくてやる気が出ない…そんな経験はありませんか？これは「低気圧」の影響で自律神経が乱れやすくなり、血流やホルモン…続きを見る
  • お尻を鍛えることの鍛えることのメリットとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    YUKINO
    お尻を鍛えることの鍛えることのメリットとは？
    お尻の筋肉といえば「大臀筋」「中臀筋」「小臀筋」が代表的です。特に大臀筋は人間の体の中でも最大級の筋肉！股関節を伸ばす動作や、骨盤を安定させる役割があります。この筋肉がし…続きを見る
  • ピラティスで免疫力アップ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    ROMI
    ピラティスで免疫力アップ！
    最近、感染症や体調不良が話題になることが増えていますよね。「しっかり予防したい」「でも何をすればいいの？」そんな方におすすめなのが、ピラティスでつくるしなやかな体と強い免…続きを見る
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カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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