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KALM pilates studio 千葉本店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞

カルム　ピラティススタジオ　チバホンテン　マシンピラティス　シセイカイゼン　コツバンキョウセイ

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  • 千葉県千葉市中央区新田町２-１９ 岩澤ビル５０２号室
  • 千葉駅徒歩6分[千葉/京成千葉/千葉中央/ピラティス/整体/姿勢改善/ダイエット]

カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ

最新ブログ一覧

175件のブログがあります

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  • ツイステのポップアップに行って来ました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    ROMI
    ツイステのポップアップに行って来ました！
    休日にディアソムニア寮の概念コーデでツイステのポップアップに行って来ました♪取れたチケットが午前中だったので、無事にグッズもゲットできました♪今までのカードが敷き詰められ…続きを見る
  • 産後のケアにはピラティスを！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    ROMI
    産後のケアにはピラティスを！
    こんなお悩みありませんか？抱っこや授乳で腰や肩がバキバキ、、産後のお腹まわりが戻らない、、なんだか姿勢が崩れてる気がする、、実はこれ、出産で身体の土台（骨盤や腹筋・姿勢筋…続きを見る
  • ストレスとピラティスのピラティスの関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    YUKINO
    ストレスとピラティスのピラティスの関係
    仕事に家事、人間関係など、現代を生きる私たちは常にさまざまなストレスにさらされています。「なんだか疲れが取れない」「眠りが浅い」「肩こりや腰痛がひどい」そんなお悩み、あり…続きを見る
  • 前ももが張るのはなぜ？その原因と解決法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    ROMI
    前ももが張るのはなぜ？その原因と解決法
    「脚を細くしたいのに、前ももがパンパン、、、」そんなお悩み、多いんです！実はその原因、体の使い方のクセかもしれません！主な原因はこの3つ↓1.骨盤の前傾（反り腰）→ 前ももに…続きを見る
  • 自律神経が乱れる原因とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/8
    投稿者：
    YUKINO
    自律神経が乱れる原因とは？
    自律神経とは、呼吸や血流、消化、体温調整など、私たちの体を24時間コントロールしてくれている神経のことです。交感神経（活動的なときに働く）と副交感神経（リラックスしていると…続きを見る
  • イマーシブフォートに行ってきました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/8
    投稿者：
    ROMI
    イマーシブフォートに行ってきました！
    先日休日にイマーシブフォートに行ってきました！幼少期からミュージカルや舞台が大好きだったので、その世界に自分が入り込めるなんて思いもしなくて、終始大興奮でした！！私はシャ…続きを見る
  • おうちでストレッチ、何をしたらいい？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/8
    投稿者：
    YUKINO
    おうちでストレッチ、何をしたらいい？
    「家でも体を動かしたいけど、何をやればいいのか分からない」「ネットや動画を見ても、これで合ってるのか不安」そんなお声、最近とっても増えています。ストレッチって実は“やり方…続きを見る
  • 福井県に旅行に行ってきました♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    YUKINO
    福井県に旅行に行ってきました♪
    先日はお休みをいただき福井県の恐竜博物館へ行ってきました！私の世代の女の子たちはラブアンドベリーをみんなやっていましたが、私はなぜか恐竜キングの方が好きで、男の子に混じっ…続きを見る
  • ピラティスってきついの？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    YUKINO
    ピラティスってきついの？！
    最近よく耳にするピラティスですが、「なんだかきつそう…」「体が硬いから無理かも」なんて思っていませんか？今日はそんな“ピラティスの疑問”について、初心者さんにもわかりやす…続きを見る
  • よくあるご質問！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    ROMI
    よくあるご質問！
    Q. ピラティスとヨガって何が違うんですか？→ ヨガは「呼吸＋ストレッチ＋精神的リラックス」がメイン、ピラティスは「インナーマッスルを鍛えて、姿勢や体の使い方を整える」ことが…続きを見る
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カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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