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KALM pilates studio 千葉本店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞

カルム　ピラティススタジオ　チバホンテン　マシンピラティス　シセイカイゼン　コツバンキョウセイ

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  • 千葉県千葉市中央区新田町２-１９ 岩澤ビル５０２号室
  • 千葉駅徒歩6分[千葉/京成千葉/千葉中央/ピラティス/整体/姿勢改善/ダイエット]

カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ

ROMI のブログ一覧

66件のブログがあります

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  • 公式TikTokもぜひご覧ください♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/2
    投稿者：
    ROMI
    公式TikTokもぜひご覧ください♪ UP
    当スタジオ公式TikTokもぜひ覗いてみてください！ホームピラティスや、仲良しスタッフのオフ動画も掲載しています♪"KALM pilates studio 千葉本店《アクセス》千葉駅南口より徒歩6分…続きを見る
  • コツコツ継続で嬉しい変化！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/29
    投稿者：
    ROMI
    コツコツ継続で嬉しい変化！
    7月から通ってくださっているお客様。ご来店当初は、「身体を柔らかくしたい」とお話しされていました。前屈も床にはまだつかなそう、、、という状態でした。そこから月2でピラティス…続きを見る
  • 春の不調と、整えるタイミングについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/29
    投稿者：
    ROMI
    春の不調と、整えるタイミングについて
    春は、桜が咲いたり気温が上がったりと、気分が明るくなる季節です。私自身も、この季節の空気感がとても好きです！ただその一方で、身体の面では不調を感じやすい時期でもあります。…続きを見る
  • 肩甲骨の内側が痛い…って思ったことありませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/26
    投稿者：
    ROMI
    肩甲骨の内側が痛い…って思ったことありませんか？
    「肩甲骨の内側が痛い、、、」って感じたことありませんか？実はこれ、とても多いお悩みです。寝違えたような痛みや、じわっとした重だるさ。この症状は、日常の姿勢やクセが影響して…続きを見る
  • MUJIカフェにハマりそうです！
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/26
    投稿者：
    ROMI
    MUJIカフェにハマりそうです！
    先日行ったMUJIカフェが、想像以上に好きでした！シンプルで落ち着いた空間っていうイメージはもともとあったんですが、本当に心地良い空間でした。ごはんも、やさしい味でヘルシーで…続きを見る
  • ピラティス用の靴下って必要なの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    ROMI
    ピラティス用の靴下って必要なの？
    ピラティスでは、専用のグリップ付き靴下を履くのがおすすめです！理由はとてもシンプルで、「安全に、より効果的に動くため」です。まず、滑り止めがついていることでマットやマシン…続きを見る
  • 自律神経失調症の割合は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    ROMI
    自律神経失調症の割合は？
    実は「自律神経失調症」には明確な診断基準がなく、はっきりとした発症率は出ていません。ただ、季節の変わり目やストレスの影響で、「なんとなく不調」「疲れが抜けない」といった状…続きを見る
  • パーソナルピラティスを推したい理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/13
    投稿者：
    ROMI
    パーソナルピラティスを推したい理由
    ピラティスはグループレッスンでも十分効果があります。運動不足の解消や、柔軟性の向上、大人数で楽しく身体を動かせるなど、グループを続けるメリットはいくつかあります。ですが、…続きを見る
  • 最近どハマりしているゲーム♪
    プライベート
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    ROMI
    最近どハマりしているゲーム♪
    ゲームを全くやらなかった私が最近ハマっているゲームがあります！〈ハートピアスローライフ〉というゲームです！あつ森×マイクラって言われているのですが、グラフィックが綺麗で癒…続きを見る
  • マットピラティスとマシンピラティスの違い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    ROMI
    マットピラティスとマシンピラティスの違い
    ピラティスには大きく分けて「マットピラティス」と「マシンピラティス」があります。マットピラティスは、マットの上で自分の体重を使って行うエクササイズです。器具を使わないため…続きを見る
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カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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