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KALM pilates studio 千葉本店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞

カルム　ピラティススタジオ　チバホンテン　マシンピラティス　シセイカイゼン　コツバンキョウセイ

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  • 千葉県千葉市中央区新田町２-１９ 岩澤ビル５０２号室
  • 千葉駅徒歩6分[千葉/京成千葉/千葉中央/ピラティス/整体/姿勢改善/ダイエット]

カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ

ROMI のブログ一覧

66件のブログがあります

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  • 今年のDハロがスタートしました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    ROMI
    今年のDハロがスタートしました！
    今年もディズニーハロウィンがスタートしました！初日の16日から早速仮装をしてきました♪9月は残り3回仮装します！10月ももちろん行きます♪大好きなパレードも見れて感激でした、、…続きを見る
  • ピラティスで肩こりは改善できる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    ROMI
    ピラティスで肩こりは改善できる？
    デスクワークやスマホの長時間使用で、慢性的な肩こりに悩まれている方は多いのではないでしょうか？肩こりは、肩だけでなく背中や胸まわりの筋肉が硬くなり、血流が滞ることで起こり…続きを見る
  • 秋バテ解消ピラティス！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    ROMI
    秋バテ解消ピラティス！
    夏の暑さが少し落ち着いてきたこの時期、なんとなく体が重だるい、やる気が出ない、、、そんな不調を感じていませんか？実はこれ、「秋バテ」と呼ばれる季節特有の不調です。秋バテの…続きを見る
  • アフタヌーンティーにハマってます♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    ROMI
    アフタヌーンティーにハマってます♪
    紅茶と読書がだーいすきな私は、先日＜星の王子さま＞のアフタヌーンティーに行ってきました☆店内のダークな雰囲気と、本が敷き詰められた壁もすごく好みで、食事もとっても美味しか…続きを見る
  • ピラティスで免疫力アップ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    ROMI
    ピラティスで免疫力アップ！
    最近、感染症や体調不良が話題になることが増えていますよね。「しっかり予防したい」「でも何をすればいいの？」そんな方におすすめなのが、ピラティスでつくるしなやかな体と強い免…続きを見る
  • 夏こそ引き締めたい！お腹、二の腕集中ケア！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/12
    投稿者：
    ROMI
    夏こそ引き締めたい！お腹、二の腕集中ケア！
    薄着の季節に気になるのが「お腹まわり」と「二の腕」。ダイエットだけでは落ちにくい部分だからこそ、筋肉を目覚めさせて引き締めていくことが大切です。当スタジオでは、マシンピラ…続きを見る
  • マスタートレーナーの方のレッスンに行って来ました！
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/8
    投稿者：
    ROMI
    マスタートレーナーの方のレッスンに行って来ました！
    今日はお客様にもっと喜んでもらえるレッスンを目指して、休日にマスタートレーナーのレッスンを受けてきました！新しい発見がたくさんあって、「なるほど～！」の連続。自分の動きの…続きを見る
  • 平成レトロ展in西武渋谷！
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/3
    投稿者：
    ROMI
    平成レトロ展in西武渋谷！
    こんにちは！KALMのROMIです！先日、西武渋谷で開催中の【平成レトロ展】に行ってきました！90年代～2000年代にかけてのあの懐かしい空気感がぎゅっと詰まった空間で、ゲームに音楽に…続きを見る
  • お客様の素晴らしいBefore→After！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/30
    投稿者：
    ROMI
    お客様の素晴らしいBefore→After！
    こちらのお客様、はじめは前屈で指先が床につくのがやっとでしたが、、、体験レッスンの1回でこの変化！！背中～ハムストリングの柔軟性UP！骨盤の動きがスムーズに！前屈の可動域が…続きを見る
  • 夏の体調不良、実はピラティスで整うかも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    ROMI
    夏の体調不良、実はピラティスで整うかも？
    最近「なんとなくだるい」「冷房で体が重い」そんな夏特有のお悩みをよく耳にします。実はこれ、自律神経の乱れや血流の低下が原因かもしれません、、、！そんな不調に、じんわり効い…続きを見る
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カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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