KALM pilates studio 千葉本店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞
カルム ピラティススタジオ チバホンテン マシンピラティス シセイカイゼン コツバンキョウセイ
- リフレッシュ
- エステ
- リラク
- 千葉県千葉市中央区新田町２-１９ 岩澤ビル５０２号室
- 千葉駅徒歩6分[千葉/京成千葉/千葉中央/ピラティス/整体/姿勢改善/ダイエット]
カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 「ピラティスでよく聞く“ニュートラル”とは？」
みなさんこんにちは♪
レッスン中によく出てくる言葉、
“ニュートラル”。
なんとなく聞いているけれど、
実はどういう意味か分からない…という方も多いです。
ニュートラルとは、
骨盤や背骨が本来あるべき自然な位置にある状態のこと。
反り腰でもなく、丸まりすぎでもない。
力みすぎず、抜けすぎてもいない。
“ちょうどいいポジション”です。
このポジションが整うと…
・お腹のインナーマッスルが正しく働く
・腰痛予防につながる
・姿勢がきれいに見える
・呼吸がしやすくなる
など、いいことがたくさんあります！
ピラティスは、ただ動くのではなく
「正しい位置で動く」ことがとても大切。
ニュートラルを知ることは、
自分の身体のクセを知ることでもあります。
レッスンでは、一人ひとりの身体に合わせて
丁寧にお伝えしていますのでご安心ください！
“なんとなく”を“分かる”に変えていきましょう。
スタジオでお待ちしております！
"KALM pilates studio 千葉本店
《アクセス》
千葉駅南口より徒歩6分
《営業時間》
9:00-21:00（最終受付19：30）
《TEL》
043-216-2545
千葉/稲毛/京成千葉/市原/千葉中央/ピラティス/pilates/整体/痩身/自律神経/姿勢/姿勢改善/骨盤/骨盤矯正/体幹強化/ストレッチ/肩こり/首肩こり/ダイエット/むくみ/巻き肩/猫背/反り腰/ストレートネック/肩甲骨/疲れ/疲労/全身/上半身/下半身/美脚/内もも/外もも/お尻/ヒップ/ヒップアップ/ブライダル/デコルテ/鎖骨/ウエスト/リフレッシュ
パーソナル/健康/美容/不調改善/ホテルライク/空間/骨格矯正/骨盤矯正/トレーニング/レッスン/マシンピラティスレッスン/オススメ/おすすめ/人気/千葉ピラティス/千葉マシンピラティス/ダイエット/パーソナルトレーニング/くびれ/ボディメイク/下半身痩せ/むくみ/むくみ解消/お腹周り/首/お腹ぽっこり/筋トレ/お腹引き締め/美脚/猫背改善/ヒップアップ/小顔 /バストアップ/"
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【反り腰改善/骨盤矯正】マシンピラティス×自律神経整体 体験コース¥1000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（37）
- 2025年12月分（38）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（4）
もっと見る
カルム ピラティススタジオ 千葉本店(KALM pilates studio)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【反り腰改善/骨盤矯正】マシンピラティス×自律神経整体 体験コース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【巻き肩/猫背/肩こり改善】マシンピラティス×自律神経整体 体験コース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【X脚O脚/むくみ改善】マシンピラティス×自律神経整体 体験コース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【痩身/代謝UP/ダイエット】マシンピラティス×自律神経整体 体験コース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【体幹/インナーマッスル】マシンピラティス×自律神経整体 体験コース¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【浮き輪肉/二の腕集中】マシンピラティス×自律神経整体 体験コース¥1000
|
