アイユーカイロプラクティック ハナミズキドオリイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛媛県松山市和泉南１丁目９－３８
- はなみずき通り 松山市駅からバスで約10分（和泉団地前）肩こり/整体/リンパ/肩甲骨
愛YOUカイロプラクティック はなみずき通り院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/13
- 【湿気とだるさに負けない！】
- こんにちは！
愛YOUカイロプラクティックはなみずき通り院です。
愛媛もいよいよ梅雨入りが発表されましたね。
ジメジメとした日が続き、なんとなく気分がスッキリしない…
そんな方も多いのではないでしょうか？
この時期は、気圧や湿度の変化によって、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その結果、「なんとなく体が重い」「眠くてやる気が出ない」と感じることも。
そこで今回は、梅雨時期の不調をやわらげる
【おうちでできる簡単セルフケア】をご紹介します☆
・朝、窓を開けて深呼吸
→ 新鮮な空気とともに、自律神経のリズムを整えましょう。
・湯船にゆっくり浸かる
→ 全身の血流が良くなり、だるさや冷えの解消に効果的です。
・軽めのストレッチ
→ 肩や背中をほぐすことで、気分もすっきり軽やかに♪
それでも不調が続くときは、整体で体の巡りを整えるのもおすすめです。
おひとりおひとりの状態に合わせて、丁寧にサポートいたします。
お身体のケア、ぜひお気軽にご相談くださいね(^_^)
ご来院を心よりお待ちしております。
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【愛YOUカイロプラクティック はなみずき通り院】
☆総口コミ数850件以上！
☆原因不明の不調の改善が得意♪
☆腰痛・肩こり・姿勢矯正
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〈営業時間〉10:00~20:00(水祝定休)
〈TEL〉080-4032-9998
〈住所〉愛媛県松山市和泉南1丁目9-38
愛YOUカイロプラクティック はなみずき通り院/松山/和泉南/松山市駅/はなみずき通り/整体/カイロプラクティック/骨盤矯正/ストレッチ/小顔/産後骨盤矯正/デスクワーク/肩こり/腰痛/冷え性/むくみ/不眠/自律神経/首/肩甲骨/O脚/X客/猫背/姿勢/頭痛/眼精疲労
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