アイユーカイロプラクティック ハナミズキドオリイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛媛県松山市和泉南１丁目９－３８
- はなみずき通り 松山市駅からバスで約10分（和泉団地前）肩こり/整体/リンパ/肩甲骨
愛YOUカイロプラクティック はなみずき通り院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 足がつりやすい原因とは
- 「夜中に足がつる」「ふくらはぎがよくつる」
そんな経験ありませんか？
足がつる原因はいくつかあります。
例えば
・筋肉の疲労
・血流の低下
・水分不足
などです。
特に多いのが、血流の低下です。
長時間同じ姿勢が続くと
ふくらはぎの筋肉が硬くなります。
すると血流が悪くなり
足がつりやすくなることがあります。
また
・冷え
・運動不足
なども関係することがあります。
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど
血流に関係する筋肉です。
身体のバランスや筋肉の状態を整えることで
楽になるケースもあります。
足がよくつる方は、まずはお気軽にご相談ください。
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【愛YOU カイロプラクティック はなみずき通り院】
住所 愛媛県松山市和泉南1丁目9-38
営業時間 10:00~20:00
TEL 080-4032-9998
松山/和泉南/松山市駅/整体/カイロプラクティック/骨盤/猫背/産後骨盤/肩こり/首こり/腰痛/ぎっくり腰/五十肩四十肩/ヘルニア/坐骨神経/ばね指/腱鞘炎/頭痛/めまい/不眠/耳鳴り/首/肩甲骨/自律神経/うつ/パニック/不安/眼精疲労
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