体のだるさ：2025年7月23日｜ファンファ(fuangfa)のブログ

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投稿日：2025/7/23

体のだるさ: こんにちは♪
リラクゼーションサロン&スクールファンファの結香です(^-^)

最近、『体がだるい』『疲れが抜けにくい』と感じること、ありませんか？
気温や湿気、エアコンによる冷えなど、夏場でも実は身体は知らず知らずのうちに緊張し、バランスを崩しがちです。
自律神経の乱れから眠りが浅くなったり、気持ちまでどんよりしてしまうこともありますよね(；д； )
そんな時こそ、自分をいたわるリラクゼーションの時間をぜひ取り入れてみてください♪

ゆったりとしたリズムで行うタイ古式マッサージは、ストレッチと指圧を組み合わせながら、全身のエネジーラインにアプローチしていきます。
凝り固まった筋肉をじんわりゆるめて巡りが良くなることで、終わった後にはスッキリとした軽さを感じていただけるはずです(^^)d

優しいタッチでリンパの流れや血流を促すオイルマッサージは、冷房などで冷えて滞りがちな下半身や背中の巡りを助け、むくみや疲労感を軽減してくれます。
自然と深い呼吸ができるようになり、心までゆるむ深いリラックスと癒しをぜひ味わってみてください(*^-^)

『今日はしっかりストレッチで伸ばしたい！』
『今日は静かに癒されたい♪』
その日の気分やお身体の状態に合わせて、タイ古式とオイルどちらか、または両方の施術を選んでいただけます。

だるさを感じたときは、身体が「がんばりすぎたよ」のサインを出しているのかもしれません。
がんばるあなたに、自分をいたわる時間をプレゼントしてあげてくださいね(*´∀`)♪

　チェンマイの学校近くにあった美容院の前☆ちりとりの中でくつろぐ猫

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