ジョセイセンモンセイタイヨクスルニイガタミナミホンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 新潟県新潟市中央区長潟８４３－２
- 新潟駅から車で15分【整体/肩こり/産後/リンパ/マッサージ/小顔/駅南】
よくする 新潟南本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- ハンドケア☆新潟南
- 普段何気なく揉む手には、肩コリや目の疲れを緩和したり、自律神経を整えて疲労回復に繋がる沢山のツボが沢山！
ちょっとした時間で簡単にできる手のツボマッサージ方法を身につけて、リフレッシュしましょう☆
押し方は5秒かけてゆっくり押し、5秒かけてゆっくり戻すのが基本的な押し方。
こうすることで、ツボまで力がしっかり伝わります。
同時に、お腹の底から息を吐きながらツボを押し、息を吸いながら力を抜きましょう。筋肉は息を吸うと収縮し、息を吐くとリラックスします。
右手と左手のツボの位置は基本同じですが、
左右のツボは末梢神経を通じて体の各部に対応しているので、
身体の右側に不調がある場合は右手、左側に不調がある場合は左手のツボを押すようにしましょう。例えば、右側の肩が凝っている方は、右手にある肩コリに効くツボを押すと効果的！1 肩コリ・首コリに効く後渓（こうけい）
手の小指側の側面をなぞり、小指の付け根の下にある出っ張っている骨の部分。手のひらと甲の境目のライン上にあります。側面に向かって垂直に押しましょう。
2 倦怠感・自律神経のバランスを調節する労宮（ろうきゅう）
手をグーにした時に中指の先端が手のひらに当たるところ。
3 イライラの解消に効く心穴（しんけつ）
中指の第一関節の中央にあります。
4 胃痛などの消化器系に効く胃腸点（いちょうてん）
手のひらの中心よりも少し下、中指と薬指の間から下ろした線が生命線と交わるところ。
5 飲み、食べすぎ・下痢に効く魚際（ぎょさい）
手のひらと手の甲の境目にあり、親指の第二関節の下のへこんでいる部分。6 肩コリ・腰痛・緊張などに効く合谷（ごうこく）
親指と人差し指の骨が接する部分を、人差し指側に向かって押し、少し痛みを感じる部分。
7 背中・肩・首のコリに効く商陽（しょうよう）
人差し指の爪の生え際の親指側。
8 首・肩のコリに効く少沢（しょうたく）
小指の爪の付け根の外側。
9 腰痛に効く腰腿点（ようたいてん）
人差し指と中指の骨の分かれ目と、薬指と小指の骨の分かれ目。
片手に2点あります。
10 目の疲れに効く小骨空（しょうこっくう）
小指の第一関節の中心。
隙間時間に是非お試しください！
#女性専門整体#整体#新潟駅#新潟市万代 #骨格#骨盤矯正#マッサージ#腰痛#反り腰#姿勢矯正＃アンチエイジング#スタイル改善#猫背#矯正#美容
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 当店人気No.1疲労・不調をリセット♪骨盤＋猫背矯正の贅沢な全身整体12,200→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/2/24
-
●2026/2/22
-
●2026/2/21
-
●2026/2/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（2）
もっと見る
よくする 新潟南本店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 当店人気No.1疲労・不調をリセット♪骨盤＋猫背矯正の贅沢な全身整体12,200→
|
|
新 規 |
¥5,300 [平日限定]《首・肩甲骨の不調＆骨盤矯正》セットクーポン 初回限定 ¥12200→
|
|
新 規 |
¥2,780 【平日限定】肩甲骨周り・猫背矯正コース 通常¥8,800→￥2780
|
|
新 規 |
¥6,600 熟練先生による美容整体♪スタイル改善！美尻・くびれに◎通常12,200→
|
|
新 規 |
¥6,600 ドレス映えするスタイルへ★ブライダル整体 通常12,200→
|
|
新 規 |
¥3,980 長年悩む肩こり・首こりもすっきり♪可動域も楽々広がる猫背矯正！通常8800→
|
