肌質改善専門 Pual【ピュアル】川口［毛穴/小顔/シミケア/ニキビ/フェイシャル/痩身］
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ピュアル 川口(Pual)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/17
- 肌が変わらない理由は「インナーケア不足」かも？！
- こんにちは肌質改善専門Pual【ピュアル】川口ikueです。肌が変わらないのはあなたの努力不足ではありません！
必要なのは頑張るケアではなく【整えるケア】
外側と内側、両方がそろって初めて
肌は本来の力を取り戻します。
「高い化粧品を使っているのに変わらない」
「内服も飲んだけど、思ったほど実感がない」
そんなお悩み、40代以降のお客様にとても多いです。
実はそれ、外側でも内服でもなく、
“体の中の環境”が整っていないことが原因かもしれません。
インナーケアとは「肌を作る土台」を整えること
・栄養
・血流
・睡眠
・腸内環境
・自律神経
を整え、肌が生まれ変われる状態をつくること！
どんなに良い成分を入れても、
土台が弱っていると肌はうまく応えてくれません。
【なぜインナーケアが大切なのか（40代以降）】
40代を過ぎると、
・ターンオーバーが遅くなる
・ホルモンバランスが揺らぐ
・血流・代謝が落ちる
そのため「入れるケア」だけでは限界が出てきます。
体はまず【脳・心臓・内臓】余力があって初めて「肌」
この順番で栄養を使います。
つまり、体が疲れているほど、肌は後回しになるのです。
【インナーケアが整うと起きる肌の変化】
・ くすみにくくなる
・ 肌の色ムラが落ち着く
・ 化粧ノリが良くなる
・ 揺らぎにくい肌になる
・ エステ効果が長持ちする
これは「即効性」ではなく“戻りにくい肌”への変化です。
【今日からできるインナーケアの基本】
1 たんぱく質をしっかり
肌・血管・ホルモンの材料・・ 朝昼晩、どれか1回でも意識
2 鉄・ビタミン・ミネラル不足を防ぐ
不足すると
・ くすみ
・ クマ
・ 乾燥
が出やすくなります
3 睡眠は「時間」より「質」
22時に寝られなくてもOK
深く眠れる環境作りが大切
4 腸を冷やさない
冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎは
肌の回復力を下げます。
エステは「外側×内側」をつなぐ場所
ピュアルでは、施術だけでなく
肌が変われる体の状態も大切にしています。
エステは「癒し」ではなく肌質改善のための環境づくり。
だからこそ！インナーケアを知っているかどうかで
結果に大きな差が出るのです。
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