チュウゴクシキセイタイ シアワセセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市若林区大和町4丁目22-15名城タウンやまとAの7
- 駐車場完備◎卸町駅から徒歩5分/薬師堂駅から車で5分/六丁の目駅から車で5分
しあわせ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/4/30
- 肩こりについて
- 皆さん こんにちは
皆さんはよく肩こりの言葉を耳に入りますわ、確か誰でもそのような経験があります。肩こりの原因は何ですか? このプログで少し-緒に学びましよう
肩こりの症状:
首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気 を伴うことがあります。肩こりに関係する筋肉はいるいるありますが、首の後るから肩、背中にかけて張っている僧帽筋とい う幅広い筋肉がその中心になります
原因:
一言で肩こりといっても、その原因は数十種類もあり、そのなかでとくに多いのが4大原因です
同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレスで。首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良く
ない人(猫背,前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、
ショルダ-バッグ、冷房などが原因になります
予防策が三つあり:
同じ姿勢を続けない, こまめに首や肩の緊張状態をほぐすこと。
運動を継続する, 全身の血流を改善し、日ごるから肩こりを起こしにくい体をつくる
マサッジする、他人のカを借りて、筋肉と血流を改善すること。
皆様が自分に合ったパタンーで行ってください、お店も皆さんにずっと応援します。

サロンの最新記事
-
●2026/2/15
-
●2026/1/7
-
●2026/1/1
-
●2025/11/30
-
●2025/11/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(1)
- 2026年1月分(2)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(2)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(5)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(1)
- 2025年4月分(3)
- 2025年3月分(1)
もっと見る
しあわせ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,900 【当店1番人気◎】中国整体 全身60分 ¥5000→¥3900
|
|
新 規 |
¥6,000 【その日に疲れ解消♪】 中国整体 全身90分 ¥8000→¥6000
|
|
新 規 |
¥5,900 【癒しの時間を提供♪】オイルリンパマッサージ 60分 ¥7000→¥5900
|
|
新 規 |
¥8,500 【至福の時間を体験♪】オイルリンパマッサージ 90分 ¥10000→¥8500
|
|
新 規 |
¥4,400 組み合わせ自由 整体/足つぼ/ハンド 60分¥5500→¥4400
|
|
新 規 |
¥6,500 【当店オススメ◎】組み合わせ自由 整体/足つぼ/ハンド 90分¥8500→¥6500
|
