ビヨウセイタイ ベルビエ バイ ココイロ
- 整体・カイロ
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- 京成船橋駅7分/JR船橋駅9分/大神宮下駅13分 《整体/骨盤矯正/産後ケア》
ベルビエ バイ ココイロ(belle vie by COCOIRO)のブログ
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投稿日：2026/2/14
- ドレス姿を変える「肩甲骨のあるべき位置」
プレ花嫁様に必ずお伝えしているのが、
肩甲骨の位置＝ドレスの印象を決めるということ。
痩せるよりも先に整えたいのが“肩甲骨”です。
肩甲骨の理想の位置とは？
・ 背骨から指2～3本分外側
・ 少し下がり気味
・ 軽く内側に寄っている
・ 上にすくんでいない
この状態だと、、、
・背中がスッと縦に長く見える
・天使の羽のような立体感が出る
・二の腕が細く見える
・デコルテが美しく開く
特に
オフショルダー・背中開きドレスは
肩甲骨の位置で“別人級”に変わります。
NGな肩甲骨の位置
→ 肩が前に巻いている（巻き肩）
→ 肩甲骨が外に開きすぎている
→ 肩が上がって首が短く見える
→ 背中が丸い
この状態だと
・背中が平たく見える
・首が詰まる
・フェイスラインが下がる
・写真で老けて見える
実はこれ、
筋肉の問題というより姿勢と使い方の問題です。
整体でできること
ブライダル整体では
→ 肋骨の広がりを整える
→ 胸鎖乳突筋・斜角筋をゆるめる
→ 肩甲骨の可動域を出す
→ 正しい位置で安定させる
ただ寄せるだけではなく、
“自然にその位置に戻れる身体”をつくります。
まとめ
痩せなくても、
肩甲骨の位置が整うだけで
・背中が薄くなる
・二の腕が細く見える
・顔が小さく見える
・ドレスが映える
人生で一番キレイな日。
その後ろ姿まで美しく整えませんか？
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