モンドレーヴ
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モンドレーヴ(Mondereve)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 部屋が乾燥していると不調が増える理由
- 室内が乾燥すると、肌・身体・疲労感にまで影響が出ます。
特に冬場やエアコン使用時は要注意です。
□肌バリアが低下し、トラブルが増える
空気が乾くと肌の水分が奪われ、バリア機能が弱まりやすくなります。
その結果、乾燥小じわ・かゆみ・粉ふき・肌荒れが起こりやすくなり、
施術後のコンディションにも影響します。
□免疫力が落ち、風邪をひきやすくなる
湿度が低い環境ではウイルスが活性化しやすく、
喉や鼻の粘膜も乾燥します。
そのため、風邪・のどの痛み・咳などの不調を招く原因になります。
□眠りの質が低下する
就寝中に喉や肌が乾き、浅い眠りになりやすくなります。
翌日のパフォーマンスにも影響するため、日常的なケアが欠かせません。
乾燥は、お肌の老化に直結です。
体調面にもつながるので、
しっかり保湿しましょうね☆
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