最新ブログ一覧
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こんにちは。静岡市葵区鷹匠の筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）の丹です。今年もいよいよ残り1ヶ月となりました。気温が下がり、肩や腰のこわばり、自律神経の乱れを感じる方が一気…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
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丹 勇人
こんにちは。静岡市葵区鷹匠にある筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）の丹です。「長時間座っていると腰が重くなる」「反り腰が気になる」「マッサージしても数日で戻ってしまう」そ…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
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丹 勇人
こんにちは！静岡市葵区鷹匠の筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）の丹です。「肩こりがいつも同じ場所に出る」「マッサージすると楽だけど、すぐ戻る」そんなお悩み、ありませんか？…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/25
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丹 勇人
先日、東京の専門学校で行われた「皮膚運動学セミナー」に参加してきました。 これがかなり面白くて、気づきが多い時間でした。必要な場所にテーピングを少し貼るだけで、可動域が広…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
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丹 勇人
こんにちは！筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）の丹勇人です。ブログ画像今回は「筋膜ほぐしケアとASTERRISEコース、どっちを選べばいいですか？」こういったお問い合わせがありまし…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
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丹 勇人
実は、自律神経は血管や内臓だけをコントロールしているわけではありません。 筋肉や筋膜の状態が変わると、そこに含まれる感覚センサーからの刺激が脳へ届き、その情報をもとに身体…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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丹 勇人
こんにちは！静岡市葵区鷹匠にある筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）の丹勇人です。今日は「筋膜リリース（筋膜マニピュレーション）」について、わかりやすくお話しします。【筋膜…
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筋膜が硬くなると、痛みだけではなく呼吸・自律神経・内臓の働きにも影響がでてきます。大事なのは、どういった経緯で今の状態が出ていて、どこが動きを止めているのかを見つけること…
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こんにちは!静岡市葵区鷹匠の筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）の丹です!早くも11月ですね！！ 今年も残すところあと2ヶ月となりました。少しずつ空気も冷たくなり、冬の気配を感じ…
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こんにちは。静岡市葵区鷹匠の筋膜整体ASTERRISE（アスタライズ）の丹勇人です。前回は「四十肩・五十肩の進行や回復の見通し」についてまとめました。今回は、僕が臨床で感じている…
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アスタライズ(ASTERRISE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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