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筋膜整体 ASTERRISE【アスタライズ】

キンマクセイタイ アスタライズ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県静岡市葵区鷹匠2丁目18-7 グランデ・クレシタ鷹匠 202号室
  • 静岡駅から徒歩10分/新静岡駅から徒歩5分/日吉町駅から徒歩2分

アスタライズ(ASTERRISE)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/12/1
12月は筋膜ケアで不調をリセット
12月は筋膜ケアで不調をリセット_20251201_1
こんにちは。
静岡市葵区鷹匠の筋膜整体ASTERRISE(アスタライズ)の丹です。

今年もいよいよ残り1ヶ月となりました。
気温が下がり、肩や腰のこわばり、自律神経の乱れを感じる方が一気に増えてくる季節です。

12月は何かと仕事や家のことが忙しくなりますよね!
「気づいたら体がガチガチ…」
「疲れが取れにくい…」
という声をよくいただきます。

特にこの時期は、

・肩こり
・慢性腰痛
・頭の重さ
・寝つきの悪さ
・呼吸が浅い感じ

といった不調が出やすく、筋膜の滑りが悪くなることでさらに体が固まりやすくなります。

筋膜は全身をつないでいるため、肩のこりが腰に影響したり、呼吸が浅いことで首まわりが緊張してしまったり…“ひとつの不調が全身に広がる”のが冬の特徴です。

ASTERRISEでは、肩や腰など痛い部分だけでなく、その背景にある筋膜の滑り・姿勢・呼吸のクセまでを一緒に見ながら施術を行っています。

年末は「今年の疲れをリセットしたい」という方がとても増えてきます。
体が整うと気持ちも前向きになり、自然と動きやすく、来年のスタートも良くなります。

・肩の重さをどうにかしたい
・腰の張りが続いている
・なんとなく疲れが取れない
・自律神経の乱れを感じている

そんな方は、ぜひ年内に一度ケアしてみてください。

忙しい12月こそ、体を整えるタイミングです。
一緒に「スッと軽い状態」で新年を迎えましょう。

ご来店、心よりお待ちしております。
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アスタライズ(ASTERRISE) 丹 勇人
ご来店お待ちしております
代表/セラピスト
丹 勇人タン ユウト
投稿者
アスタライズ(ASTERRISE) 丹 勇人

代表/セラピスト

丹 勇人

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体のお悩みは何でもご相談ください/国家資格保有

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アスタライズ(ASTERRISE)のブログ(12月は筋膜ケアで不調をリセット)/ホットペッパービューティー

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