最新ブログ一覧
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こんにちは^ ^突然ですが、最近みなさんが思いっきり笑ったのはいつですか？「笑うことは体にいい」とよく聞きますが、実際にどのように体へ影響を与えるのか、今回は箇条書きで簡単…
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こんにちは^ ^皆さんいかがお過ごしですか？なんだか体調が優れないな‥と感じるその症状、もしかしたら「栄養不足」かもしれません。今回は、栄養不足を知らせる体からのサインをご…
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こんにちは^ ^前回、老化をできるだけ遅らせるためには【時間帯を意識すること】が大切というお話をさせて頂きました。今回は、睡眠時間によってどんな変化が私たちの身体に起こるか…
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こんにちは^ ^前回は、老化抑制には【時間帯を意識すること】が大切であることをお話しさせて頂きました。そんな前回に続いて、今回はそんな老化抑制には欠かせない大切なホルモン睡…
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こんにちは^ ^最近、実年齢を聞いて「え、若い～！」と驚くような方々にお会いする機会が沢山ありまして私も「老化はできれば阻止したい‥。でもそれは難しい‥。ならば！出来るだけ…
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こんばんは^ ^私たちの生活に欠かせないスマホやパソコン。毎日のように使うことで「目の疲れ」が当たり前になっていませんか？今回は、眼精疲労を放置するとどうなるのかについてお…
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こんにちは^ ^今回は、「何歳からでもツヤツヤの髪の毛が生えてくる！？」そんな神食品についてご紹介させていただきます♪【髪に嬉しい神食材５選】◆ バナナ→黒髪の色素「メラトニ…
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こんにちは^ ^「冷えは万病のもと」と言われるように、疲れがとれにくくなったり生理痛や頭痛が酷くなったりむくみやすくなる‥などなど、様々な不調を引き起こし、免疫力を低下させ…
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こんにちは^ ^突然ですが、皆さんの平熱は何度ですか？私たちの「体温」にはある法則があるそうで‥気になったので今回はこちらに載せさせていただきます♪【知っておきたい体温の法…
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こんばんは^ ^皆さん、いかがお過ごしですか？食欲とともに体重も増えてきた今回‥少し痩せなきゃな～増えた分の体重を元に戻したいな～ということで‥今回は**食べて痩せる果物「キ…
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ひつじが2匹 新潟南本店のクーポン
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ひつじが2匹 新潟南本店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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