最新ブログ一覧
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こんにちは^ ^体の不調、もしかしたら**「亜鉛不足」**が原因かもしれません‥！【＜亜鉛不足で起こりやすい症状＞】１）なかなか眠れない、睡眠の質が悪い２）風邪をひきやすい、体…
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こんにちは^ ^よく「白湯が体に良い」とは聞きますが、実は「白湯」と「お湯」はまったくの別物なんです！【●白湯とお湯の違い●】・白湯：一度沸騰させたお湯を50°C前後まで冷まし…
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こんにちは^ ^今回は身体タイプ別に毒素を排出する飲み物を5つご紹介させていただきます！まず、太る原因は大きく3タイプに分かれます：【★内臓炎症の過食タイプ】・食べる量が多く…
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こんにちは^ ^前回に続き、今回もココアの効果とその選び方に関してさらにご紹介していきたいと思います♪【ココアパウダーの効果 ～後編～】4）血流を良くして代謝UP→ココアには少…
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こんにちは！突然ですが、ココアには思わず驚く“痩せ効果”があることをご存知でしたか？調べてみると意外にもたくさんの健康効果があるようなので、今回は2週に分けてご紹介してい…
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こんにちは^ ^突然ですが、最近みなさんが思いっきり笑ったのはいつですか？「笑うことは体にいい」とよく聞きますが、実際にどのように体へ影響を与えるのか、今回は箇条書きで簡単…
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こんにちは^ ^皆さんいかがお過ごしですか？なんだか体調が優れないな‥と感じるその症状、もしかしたら「栄養不足」かもしれません。今回は、栄養不足を知らせる体からのサインをご…
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こんにちは^ ^前回、老化をできるだけ遅らせるためには【時間帯を意識すること】が大切というお話をさせて頂きました。今回は、睡眠時間によってどんな変化が私たちの身体に起こるか…
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こんにちは^ ^前回は、老化抑制には【時間帯を意識すること】が大切であることをお話しさせて頂きました。そんな前回に続いて、今回はそんな老化抑制には欠かせない大切なホルモン睡…
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こんにちは^ ^最近、実年齢を聞いて「え、若い～！」と驚くような方々にお会いする機会が沢山ありまして私も「老化はできれば阻止したい‥。でもそれは難しい‥。ならば！出来るだけ…
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ひつじが2匹 新潟南本店のクーポン
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