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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 新宿西口店

オウサマノヒルネ シンジュクニシグチテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
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  • 東京都新宿区西新宿7丁目7ー28 新宿第一山本ビル 4階
  • 新宿駅西口B15出口より徒歩8分/大江戸線新宿駅徒歩5分/ドライヘッドスパ/新宿/肩こり

王様の昼寝 新宿西口店のブログ

最新ブログ一覧

470件のブログがあります

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  • 睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは、王様の昼寝新宿西口店です。今回は睡眠の質を上げるセルフケアについて紹介します。まず、寝つきを良くするために就寝1、2時間前にゆっくりと白湯やココア等を飲むことが…続きを見る
  • 睡眠と便秘の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    ぐっすりと眠っている間に腸がしっかりと動くことで、翌朝に便が出やすくなるというわけです。 逆に、睡眠時にストレスを感じたり、眠りが浅かったり、十分な睡眠時間が取れなかった…続きを見る
  • 気圧と肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは♪王様の昼寝 新宿西口店です!☆本日のブログです☆気圧が低下すると、体への外からの圧力が減少し、血管が拡張して血流が悪化します。この気圧の変化によって自律神経が…続きを見る
  • まつ毛と目
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは。王様の昼寝、新宿西口店です。まつげの効果を知っていますか?目への遺物の進入を防ぐ。乾燥や紫外線から目を守る眼球への傷や疾患、外敵から目を守るまつげは顔の印象を…続きを見る
  • 体内時計が乱れている時はツナを食べてみて~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    ツナにはDHAやEPAなどの「オメガ3脂肪酸」が含まれており、体内時計を動かす効果が期待できるため、ツナおにぎりやツナサンドなどを朝食に食べることで体内時計を整えることができま…続きを見る
  • 冷え性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは、王様の昼寝 新宿店です。身体の冷え、末端冷え性にお悩みの方が多くいらっしゃると思います。今回は、冷え性改善についてご紹介させていただきます。・食べ物生姜ネギニ…続きを見る
  • 高血圧予防=ピーマン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは、王様の昼寝新宿西口店です。ピーマンの栄養を知っていますか?ピーマンはビタミンCを多く含む野菜で、その量はレモン果汁の約1.5倍となると言われています。ビタミンCは…続きを見る
  • 寝ても眠たい原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    水分不足水分が不足すると、細胞内の水分が枯渇するため、脳の働きが低下し眠気や集中力の低下などの症状が現れることがあります。甘い物の摂りすぎ糖分を摂りすぎると、血糖値の乱高…続きを見る
  • 目覚めにいい香り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    目覚めに良い香りは、爽やかな柑橘系やハーブ系などです。 また、モクレン科の樹木であるニオイコブシの枝葉から抽出した精油をベースにした「めざめ」ブレンドの香りもおすすめです…続きを見る
  • 頭皮が固くなるのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝新宿店です。頭皮が固くなる理由をしっていますか?改善できる原因としては、ストレス、運動不足、生活習慣の乱れなどがあげられます。【ストレス】イライラし…続きを見る

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王様の昼寝 新宿西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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