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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 新宿西口店

オウサマノヒルネ シンジュクニシグチテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
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  • 東京都新宿区西新宿7丁目7ー28 新宿第一山本ビル 4階
  • 新宿駅西口B15出口より徒歩8分/大江戸線新宿駅徒歩5分/ドライヘッドスパ/新宿/肩こり

王様の昼寝 新宿西口店のブログ

最新ブログ一覧

470件のブログがあります

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  • 呼吸でリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    ゆっくりと深い呼吸を意識して行う腹式呼吸はリラックス効果があります。腹式呼吸を意識しやすいように、両手をお腹に当てます。お腹が膨らむのを確認しながら、ゆっくりと5秒間、こ…続きを見る
  • カリウム=もやし
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝、新宿西口店です!今日はもやしの効果について調べてみました。もやしはダイエットに最適な食べ物で、日に何袋食べても健康に影響はありません。ただし、食べ…続きを見る
  • 香りでリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    香りは心身機能への影響をもたらします。リラックス効果が得られる香りやスッキリとして目が覚める効果が得られる香りなど、香りによって得られる効果もさまざまです。リラックス効果…続きを見る
  • 水分不足
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは、王様の昼寝池袋店です。寝てる時に足がつってしまうことありませんか?原因を調べてみました。寝てる時に足がつってしまうのは、長時間同じ体制を保つことが多く血行が悪…続きを見る
  • ゆず=風邪予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは、王様の昼寝新宿西口店です。今日はゆず茶の効果について調べてみました。ゆず茶には、風邪予防、美肌効果、疲労回復、冷え性改善、リラックス効果が期待できると言われて…続きを見る
  • 腸と髪の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    「髪の老化を防ぐには、腸内環境を整えることが大切です。体に良いものをゆっくりと、適量食べることが美腸への第一歩です。また、発酵食品やきのこ類、食物繊維等は、美腸フードな…続きを見る
  • 日焼け対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝新宿西口店です。今日は日焼け対策として帽子をかぶるメリットを調べてみました。帽子には上から降り注ぐ直射日光をブロックし、紫外線によるダメージを軽減す…続きを見る
  • 深い睡眠に入るためには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは。王様の昼寝、新宿西口店店です。今回は睡眠の質を上げるセルフケアについて紹介します。まず、寝つきを良くするために就寝1、2時間前にゆっくりと白湯やココア等を飲むこ…続きを見る
  • 耳周りのマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    耳周りにはツボや老廃物を集めるリンパ節が集中しているため、耳をマッサージすることで、むくみの解消やダイエットの手助けにもなり、大人女性にうれしい効果がたくさんあるんです!…続きを見る
  • お風呂でできる簡単ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは、王様の昼寝新宿西口店です。リラックス効果が上がる【お風呂で簡単セルフケア】をいくつか紹介します。お身体のお悩みごとに紹介するので、ぜひお試しください!1.リフト…続きを見る

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王様の昼寝 新宿西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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