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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 新宿西口店

オウサマノヒルネ シンジュクニシグチテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
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  • 東京都新宿区西新宿7丁目7ー28 新宿第一山本ビル 4階
  • 新宿駅西口B15出口より徒歩8分/大江戸線新宿駅徒歩5分/ドライヘッドスパ/新宿/肩こり

王様の昼寝 新宿西口店のブログ

最新ブログ一覧

472件のブログがあります

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  • 頭皮がこると顔がたるむ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    〇頭皮と顔の筋肉・皮膚は一枚の皮でつながっている頭皮(頭頂~側頭部)と顔の皮膚は連続した組織。頭皮が硬くなる=顔の皮膚も引っ張りが弱くなる → 下にたるむ。〇血流・リンパの…続きを見る
  • 深い眠り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは。王様の昼寝、新宿店です。今回は睡眠の質を上げるセルフケアについて紹介します。まず、寝つきを良くするために就寝1、2時間前にゆっくりと白湯やココア等を飲むことがお…続きを見る
  • 脳疲労のサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    なんとなく頭が重い/集中力が続かない/イライラしやすいこれらのサインを感じたら、無理せず「脳を休ませる時間」をとるよう意識してみてください。〇改善方法睡眠をしっかりとる7~8…続きを見る
  • ストレス性不眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    ストレスがあると、自律神経の乱れが生じて眠れなくなることがあります。 また不眠の他にも、吐き気や頭痛などの身体の症状を伴ったり、集中力が低下したりすることで、生活の質が低…続きを見る
  • 匂い
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝、新宿店です。頭皮の匂い気になったりしませんか?運動をして汗をかいた後、枕カバーや脱いだ帽子の匂い、梅雨時の湿気の時など…鼻がいい方は頭皮の臭いを特…続きを見る
  • 首を回すとジャリジャリ音がなるのは何故?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    首を動かすと「ジャリジャリ」「シャリシャリ」音がするのは、首の骨(頸椎)のゆがみやストレートネック、または筋肉のこりによって首の骨の関節(頸椎椎間関節)の動きが障害されて…続きを見る
  • ダイエット=もやし
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝、新宿西口店です!今日はもやしの効果について調べてみました。もやしはダイエットに最適な食べ物で、日に何袋食べても健康に影響はありません。ただし、食べ…続きを見る
  • 眼精疲労と頭の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    眼精疲労は肩こりや頭痛の原因に眼精疲労が悪化すると、肩こりや頭痛など、身体の目以外の部分にも症状が出ることがあります。 ピントの調節機能を持つ目の筋肉は、 自律神経の副交感…続きを見る
  • ラジオ体操
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは、王様の昼寝新宿西口店です。今日はラジオ体操について調べてみました。小さい頃に何気なくやっていただけですが、沢山メリットがありました。基礎代謝の向上(全身をバラ…続きを見る
  • 夢を毎日みるのは…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    毎日夢を見る場合、昼に溜まったストレスを脳が寝ている間に処理していることが考えられます。 ストレスや心の不安がある場合は、浅い睡眠が続くことが多く、過度のストレスは寝付き…続きを見る

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王様の昼寝 新宿西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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