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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 新宿西口店

オウサマノヒルネ シンジュクニシグチテン

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  • エステ
  • 整体・カイロ
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  • 東京都新宿区西新宿7丁目7ー28 新宿第一山本ビル 4階
  • 新宿駅西口B15出口より徒歩8分/大江戸線新宿駅徒歩5分/ドライヘッドスパ/新宿/肩こり

王様の昼寝 新宿西口店のブログ

最新ブログ一覧

469件のブログがあります

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  • だるい日におすすめの飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝新宿西口店 森です!朝から体が重い、やる気が出ない、頭がぼーっとする。そんな「だるさ」を感じる日は、自律神経の切り替えがうまくいっていないことが多く…続きを見る
  • 睡眠の改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは♪王様の昼寝 新宿西口店の上田です!☆本日のブログです☆日本人の睡眠時間は世界的にみても短いとされ、20歳以上の日本人の半数以上が7時間未満の睡眠しか取れていないと…続きを見る
  • 乳酸菌飲料はおすすめ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝新宿西口店 森です!乳酸菌飲料は、腸内環境を整える習慣として身近な存在です。腸は「第二の脳」とも呼ばれ、自律神経と深く関わっています。ストレスや生活…続きを見る
  • すき焼きはお好きですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは♪王様の昼寝 新宿西口店の上田です!☆本日のブログです☆寒い時期になると食べたくなる鍋物。みなさんどんな鍋がお好きですか?私が1番好きな鍋物はすき焼き。すき焼きは…続きを見る
  • 夜になると考え事が止まらない…それもストレス反応?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝新宿西口店 森です!布団に入ったのに、今日の出来事や明日の予定、どうでもいいことまで頭の中をぐるぐる…。「早く寝たいのに考え事が止まらない」そんな夜…続きを見る
  • 疲れと体の緊張
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは♪王様の昼寝 新宿西口店の上田です!☆本日のブログです☆体の緊張と疲れは、ストレスによる自律神経の乱れ(交感神経優位)が主な原因で、筋肉の慢性的なこわばり、血行…続きを見る
  • 呼吸が浅いと睡眠の質は下がる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝新宿西口店 森です!「最近ぐっすり眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんな時、実は呼吸の浅さが関係していることがあります。呼吸は無意識に行っているも…続きを見る
  • 頭痛の予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは♪王様の昼寝 新宿西口店の上田です!☆本日のブログです☆頭痛予防には、規則正しい生活リズム(睡眠・食事)、ストレス管理、適度な運動(ストレッチ)、誘発要因(スマ…続きを見る
  • 鎖骨下の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは!王様の昼寝新宿西口店 森です!鎖骨の下、触ると痛かったりゴリゴリしていませんか?ここは「鎖骨下筋」やリンパ、血管が集まる大切なエリア。デスクワークやスマホ操作…続きを見る
  • 寒さと体の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    王様の昼寝 新宿西口
    こんにちは♪王様の昼寝 新宿西口店の上田です!☆本日のブログです☆冬に体の背面に疲れを感じやすいのは、主に寒さによる血行不良と筋肉の緊張、それに伴う自律神経の乱れが原因で…続きを見る

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王様の昼寝 新宿西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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