パーソナルジムフロージム
- エステ
- リラク
- 兵庫県神戸市中央区小野柄通５－１－１２ 樫野ビル ２F
- 【30~40代の大人女性向け！】 Google口コミ100件以上 / 各線「三ノ宮駅」 徒歩3分
フロージム(FLOW GYM)のブログ
2026年2月のブログ一覧
26件のブログがあります
1/3ページ 次へ
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- 足立 朋毅
太もも外側ばかり張る理由 UP「太ももの外側だけ張る」「脚がまっすぐに見えない」――こうした悩みは多くの方に見られます。実はこれ、トレーニング不足ではなく“体の使い方のクセ”が原因になっていることがほ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- 足立 朋毅
「寝ても疲れが取れない」「朝から体が重い」――そんな悩みは、睡眠時間よりも“睡眠の質”が問題になっていることが多くあります。質の高い睡眠をとるためには、夜の過ごし方が非常…続きを見る -
-
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- 足立 朋毅
肩こりや背中の張りが慢性的に続く人の多くに共通するのが、「肩甲骨の動きが悪い」ことです。肩甲骨は腕や背中を支える重要なパーツで、ここが固くなるだけで体全体にさまざまな不調…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- 足立 朋毅
「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」――そんな時、水分不足が原因になっていることは少なくありません。体の60％は水でできており、水分が足りなくなるだけで多くの不調が起…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- 足立 朋毅
「いつも肩が重い」「気づいたら呼吸が浅くなっている」――そんな方は、呼吸と肩の関係を見直す必要があります。呼吸が浅い人は、無意識のうちに肩まわりへ大きな負担をかけており、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- 足立 朋毅
肩の高さが違う、片足に体重をかけて立ってしまう、片側だけコリが強い――こうした“左右差”は多くの人が持っています。しかし、この左右差が大きくなると、肩こりや腰痛、頭痛など…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 足立 朋毅
「最近疲れて見える」「顔がたるんできた気がする」その原因は、実は“姿勢”にあるかもしれません。姿勢は体だけでなく、顔の印象にも大きく影響します。猫背や巻き肩になると、頭が…続きを見る -
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/2/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（30）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（22）
もっと見る
フロージム(FLOW GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 ★【75分】体験0円/迷ったらコレ〇全身引き締め！夏に向けて今のうちから♪
|
|
新 規 |
¥0 ★【60分】体験0円/始めやすい〇カウンセリング付で人気のスタンダード体験♪
|
|
新 規 |
¥0 ★【30分】体験0円/時短でお試し♪ジムや運動初めて大歓迎♪手ぶらでOK♪
|
|
新 規 |
¥0 【4名限定〇お腹引き締め/くびれ】初回45分トレーニング体験￥7,700→￥0円
|
|
新 規 |
¥0 【3名限定〇美姿勢/猫背/姿勢改善】初回45分トレーニング体験￥7,700→￥0円
|
|
新 規 |
¥0 【3名限定〇体験0円】☆ブライダル＊前撮りや挙式に向けてボディメイク♪
|
