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投稿日：2026/3/16
- そろそろあの季節が
- みなさまこんにちは
そろそろ
くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど
「今年も花粉症の季節がやってきた…」
と感じている方も多いのではないでしょうか？
花粉症は、体に入った花粉に対して
免疫が過剰に反応することで起こるアレルギー症状です
一般的にお薬は
つらい症状を抑えるための
対処療法として使われる事が多く
症状を一時的に和らげるものが大半です
身体には本来
自分で回復しようとする力（自然治癒力）が備わっています
その力が働きやすい環境を整え
不調の原因そのものにアプローチしていくことが
体質改善の考え方のひとつです
実は
免疫細胞の約70％は腸に集まっていると言われています
腸内環境が乱れると
免疫バランスが崩れやすくなり
花粉症などのアレルギー症状にも
関わる可能性があると考えられています
体質は一日では変わりません
腸内環境が整い、身体が変わっていくには
最低でも3ヶ月～半年ほどの継続が大切です
腸内環境を整えるために欠かせないのが
・善玉菌（発酵食品など）
・食物繊維（野菜・海藻・きのこなど）
まずは日々の食事や生活習慣から
腸内環境を整えることが
身体の土台づくりにつながります
花粉症のない自分を想像してみてください
「こんなに快適なんだ」と感じられたら嬉しいですよね
花粉症のつらい季節だからこそ
身体の内側から整えるケアを始めてみませんか？
当サロンでは腸もみを通して
腸内環境を整えるサポートをしています
気になる方はお気軽にご相談ください
3/25をもちまして
ホットペッパービューティーの掲載を
終了させていただきます
今後は公式LINEからのご連絡となります
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